هل يمكن تنظيف البشرة بالليمون؟
هل يمكن تنظيف البشرة بالليمون؟
الليمون من المواد الطبيعية الغنية بكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة كـ فيتامين “ج” وحمض السيتريك، اللذان يساعدان على إزالة السموم من البشرة وتنظيفها ومحاربة الجذور الحرة وعلامات الشيخوخة وتعزيز إنتاج الكولاجين للحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة، وفي اليك بعض النصائح لاستخدام الليمون بأمان في تنظيف بشرتكِ:
- استخدمي الليمون في صباح يوم لن تتعرضي فيه إلى الشمس، لأن استخدامه مع أشعة الشمس قد يزيد من خطر الإصابة بالحروق والتهابات الجلد وبعض الآثار الجانبية الأخرى.
- استخدمي الليمون في أثناء النهار حتى تستطيعي مراقبة بشرتكِ خلال اليوم، وملاحظة أي ردود فعل تحسسي، لأنه من الصعب اكتشاف الأضرار والآثار الجانبية عند استخدامه في الليل أو قبل نومكِ.
- أجري اختبار الحساسية على منطقة صغيرة من ذراعكِ، وانتظري من 24 – 48 ساعة، لملاحظة أي آثار جانبية أو تهيجات على بشرتكِ.
- بللي قطعة قطن بعصير الليمون الطازج، واعصريها جيدًا، ثم امسحي برفق وجهكِ أو المنطقة المراد تنظيفها، لا تفركي حتى لا تسبب التهيج والالتهابات لبشرتكِ.
- ابدئي استخدامه مرة واحدة يوميًا مدة أسبوع، ثم استخدميه مرتين بعد ذلك، إذا أردت استخدامه لأغراض أخرى غير التنظيف كـ تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
- توقفي عن استخدام الليمون بمجرد ملاحظة التحسن في بشرتكِ، لأن الاستخدام الدائم له يغير من الرقم الهيدروجيني PH للبشرة، أو يمكنكِ إضافة بعض المواد الطبيعية الأخرى الملطفة معه لتقللي من حموضته، و تتجنبي الآثار الجانبية له، مثل: زيت جوز الهند، والحليب والزبادي، وماء الورد، والعسل، وجل الصبار الطبيعي، وعصير الطماطم، ثم اغسلي بشرتكِ بماء فاتر بعد مرور دقيقتين.
فوائد الليمون للبشرة
ترتبط فوائد الليمون للبشرة بالحموضة الطبيعية لهذه الفاكهة الحمضية، واحتوائها على فيتامين “ج” و”ب3″، وحمض الستريك، إليك أهم فوائد الليمون لبشرتكِ:
- تقشير وتنظيف البشرة: يحتوي الليمون على أحماض الألفا هيدروكسي AHA، التي تساعد على تقشير البشرة، وتنظيفها وإزالة الزيوت والخلايا الميتة المتراكمة على البشرة.
- تفتيح البشرة: يفتح الليمون البقع الداكنة، ويوحد لون البشرة، ويفتح ندبات الجروح وحب الشباب.
- علاج حب الشباب: يزيل الليمون الزيوت المسببة لانسداد مسام الجلد وتكوين حب الشباب.
- إزالة الرؤوس السوداء: يحتوي الليمون على حمض الستريك، وهو نوع من حمض ألفا هيدروكسي، الذي يزيل خلايا الجلد الميتة، ويمنع تراكمها، وبالتالي يساعد على علاج وإزالة الرؤوس السوداء ومنع تكونها.
- علاج الالتهابات البكتيرية والفطرية: يحتوي الليمون على مواد لها تأثير مضاد للبكتيريا والفطريات، وبالتالي يساعد على القضاء على جميع البكتيريا والفطريات المسببة لالتهابات البشرة وحب الشباب وطفح المبيضات.
- علاج الصدفية والقشرة: بسبب تأثيره المضاد للفطريات وإزالة الخلايا الميتة، فهو يساعد على علاج الصدفية وقشرة الرأس والبشرة.
- تقليل علامات الشيخوخة: يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين “ج”، الذي يعزز من إنتاج الكولاجين، وبالتالي يمنع الجذور الحرة والخطوط الدقيقة والتجاعيد، لتحصلي على بشرة ناعمة وأكثر شبابًا.
اضرار الليمون للبشرة
لليمون آثار جانبية أكثر من فوائده، ما يجعله خيارًا محفوفًا بالمخاطر للعناية ببشرتكِ في المنزل، وقد تزيد هذه الأضرار إذا كنت من صاحبات البشرة الحساسة، أو عند التعرض لأشعة الشمس بعد وضع الليمون، وتشمل أضراره:
- يهيج الجلد: تسبب حموضة الليمون العالية التهيج والاحمرار لبشرتكِ، وربما إلى جفافها وتقشيرها، والشعور بالحرقان والألم.
- يزيد من حروق الشمس: تتفاعل المواد الحمضية لليمون مع جلدكِ عند تعرضها لأشعة الشمس الفوق بنفسجية، ما يزيد من ظهور الالتهاب والاحمرار وتورمات البشرة والبثور أو الحروق.
- يصيب بالبهاق: يساعد الليمون على تفتيح البشرة وفقدان مادة الميلانين المسؤولة عن تكوين لون البشرة الطبيعي، وبالتالي عند استخدامه لتفتيح البقع الداكنة، قد تظهر بقع بيضاء كبيرة واسعة الانتشار، أو ما يعرف بالإصابة بمرض البهاق.
5 وصفات لتبييض اليدين بالليمون
وصفات تبييض اليدين بالليمون
يتميز عصير الليمون بخواصه الفعالة للتبييض الفوري، لكن يجب أن نذكر أنه لا يمكنكِ إجراء تغييرات جذرية في لون بشرتك باستخدام الليمون، لكن قد يساعدكِ على تفتيح لون البشرة لعدة درجات. للحصول على أقصى استفادة، تأكدي من استخدام عصير الليمون الطازج وليس المعبأ، فيحتوي على نسبة أعلى من فيتامين ج وحمض الاسكوربيك الذي يساعد على تقشير طبقات الجلد الميت وتفتيح لون البشرة. إليكِ بعض الوصفات الطبيعية البسيطة لتبييض اليدين باستخدام الليمون:
- وصفة السكر والليمون لتقشير اليدين: اغمسي نصف ليمونة في قليل من السكر الأبيض واستخدميها لفرك اليدين كل مساء للتخلص من الأوساخ والجلد الميت، اتركيها لمدة 10 دقائق قبل أن تشطف جيدًا.
- خلطة العسل والليمون لتبييض اليدين: اخلطي كميات متساوية من العسل الأبيض مع عصير الليمون واستخدمي الخليط لتدليك اليدين جيدًا، ثم اتركيها لمدة 15 دقيقة قبل أن تشطف بالماء الفاتر، كرري ذلك مرتين واتبعه باستخدام كريم مرطب.
- خلطة الخيار وعصير الليمون للتبييض الفوري: اخلطي كميات متساوية من عصير الخيار الطازج مع عصير الليمون، استخدمي الخليط لتدليك اليدين والقدمين واتركيها لمدة 10-15 دقائق قبل أن تشطف جيدًا وكرري استخدامها مرتين يوميًا.
- خلطة الطماطم وعصير الليمون: اخلطي كميات متساوية من عصير الطماطم وعصير الليمون ووزعي الخليط على اليدين، اتركيها لمدة 10 دقائق قبل أن تشطف بالماء الجاري، كرري استخدامها مرتين أسبوعيًا.
- خلطة الكركم والحمص والليمون: اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين صغيرتين من دقيق الحمص وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون للحصول على خليط متجانس، يمكن إضافة قليل من ماء الورد عند الحاجة، وزعي الخليط على اليدين واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم افركيها جيدًا بالماء الفاتر. استخدمي تلك الخلطة مرة واحدة أسبوعيًا.
فوائد الليمون للبشرة
ترجع فوائد الليمون الجمالية لنضارة البشرة وحيويتها، إلى محتواه الغني من فيتامين ج، ومن أهم فوائده للعناية ببشرتك:
- علاج حب الشباب: يتمتع عصير الليمون بصفات قابضة نظرًا إلى مستوياته الحامضية، ما يساعد على تقليل التهابات البشرة والإفرازات الدهنية التي قد تسهم في تكوين حب الشباب. كما يساعد حمض الاستريك وهو نوع من أحماض الألفا هيدروكسي، على التخلص من خلايا الجلد الميت والرؤوس السوداء.
- تطهير البشرة وتنقيتها: يحتوي الليمون على خصائص مضادة للميكروبات، ما يساعد على منع تراكم البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- تفتيح لون البشرة: تساعد الخصائص الحمضية لليمون على تفتيح البقع العمرية والندوب الناتجة عن حب الشباب.
- تعزيز الكولاجين: يساعد الليمون على تعزيز إنتاج الكولاجين لشد ترهلات الجلد والحفاظ على الشباب الدائم ونعومة البشرة.
اضرار الليمون للبشرة
قد يتسبب الليمون في بعض الآثار الجانبية للبشرة، ما يتطلب بعض الحذر عند استخدامه للعناية بالبشرة بنفسك، خاصةً للبشرة الحساسة أو عند تعرض وجهك للشمس بعد وضع الليمون. من أبرز تلك الأضرار:
- تهيج الجلد.
- التهابات الجلد الشديدة.
- حروق الشمس، خاصةً عند التعرض لضوء الشمس بعد استخدامه بشكل مباشر.
تنظيف حنفيات الماء من الكلس بالليمون
هل فكرت يوماً بضرورة تنظيف حنفيات الماء لديك بشكل دوري وخاصة من الكلس؟ هذه الطريقة ستمنع سد مجرى الحنفيات وتخلصك من الكلس فيها. اليك الخطوات المفصلة في ما يلي.
تعتمد هذه الطريقة على مكون سهل وموجود في كل مطبخ وهو الليمون اما الخطوات التي عليك اتباعها فهي كالتالي:
- اقطعي حبة من الليمون الحامض نصفين.
- استخدمي اصبعك لاحداث فجوة في وسط احد النصفين ثم اضغطي النصف الى اسفل الحنفية.
- لفي كيس بلاستيكي حول الليمون والحنفية وثبتيه بشريط مطاطي. تأكدي من التثبيت جيداً وان حبة الليمون ثابتة داخل طرف الحنفية.
- اتركي الليمون في الحنفية لساعات حتى يتخلص الاسيد الموجود في هذا المكون من الكلس في الحنفية.
- ازيلي بعدها الليمون ثم حفي طرف الحنفية قليلاً باستخدام اسفنجة.
- جففي الحنفية بفوطة جافة حتى تتخلصي من اي بقايا من عصير الليمون الحامض وتحصلي على نظافة ولمعان لا مثيل لهما.
- طبقي هذه الطريقة مرة في الاسبوع، ننصحك بأن تقومي بها في كل نهاية اسبوع لتحافظي على الحنفيات لديك والمسالك.