ما فوائد الكركديه في تأخير علامات الشيخوخة ؟

فوائد الكركديه في تأخير علامات الشيخوخة 

يعتقد البعض أن الكركديه نبات زينة بحت. لكنها تلعب دوراً مهماً في العناية بالبشرة، فإذا كنت ترغبين في دمج هذا المكون القوي في روتينك اليومي للعناية بالبشرة ، فسوف نحدد لك فوائد الكركديه وكيفية استخدامها بشكل صحيح لتحقيق توهج البشرة.

أهم فوائد الكركديه للبشرة المتوهجة

يعمل كمضاد طبيعي للأكسدة

يعمل مستخلص الكركديه كمضاد طبيعي للأكسدة. يمكن أن يحافظ على إنتاج الكولاجين ويقلل من إنتاج الميلانين الذي يحدث بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس. بعبارات أبسط، يمكن أن يؤخر ظهور علامات الشيخوخة الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية والتلوث الزائد.

يساعد في شد الجلد

يعزز الكركديه الغني بمضادات الأكسدة وفيتامين سي مستويات إنتاج الكولاجين الصحي ويجعل البشرة أكثر تماسكاً. هذه الخاصية يمكن أن تساعد اللواتي يعانين من فرط تصبغ. الكركديه غني أيضاً بمركب يسمى myricetin يبطئ من تدهور الكولاجين. ويعتقد البعض أن الكركديه قد يكون بديلاً طبيعياً لعلاج البوتكس. يمكنك وضع مزيج من مسحوق الكركديه وزيت الأفوكادو على بشرتك لاستعادة مرونة الجلد وعكس علامات الشيخوخة المبكرة.

وصفات طبيعية من الكركديه:

الكركديه لعلاج حب الشباب

يساعد قناع الكركديه هذا على علاج حب الشباب وتوحيد لون بشرتك. قد يساعد أيضاً في تنظيف وتقشير بشرتك. ومع ذلك، تخطي عصير الليمون إذا كانت بشرتك حساسة.

المكونات:

• 2 ملاعق صغيرة مسحوق الكركديه
• ملعقة كبيرة جل الصبار أو الزبادي 
• ملعقة صغيرة عصير ليمون

طريقة التحضير: 

• امزجي هلام الصبار أو الزبادي مع مسحوق الكركديه.
• أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون (إذا لم يكن لديك بشرة حساسة).
• امزجي لتشكيل عجينة سميكة. 
• ضعيه على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 30 دقيقة.

يمكنك استعمال قناع الوجه هذا كل يوم لمدة شهر لتقليل حب الشباب وتجديد شباب بشرتك من الداخل.

الكركديه لترطيب بشرتك

المكونات:

• مسحوق بتلات الكركديه المجفف
• 2 ملاعق كبيرة زيت الزيتون أو اللوز
• قطع قليلة من خيوط الزعفران
• ملعقة كبيرة جل الصبار
• قماش الشاش

طريقة التحضير: 

• أضيفي زيت الزيتون أو زيت اللوز إلى بتلات الكركديه المجففة، اطحني الخليط.
• ضعي الخليط في الميكروويف لمدة 2 إلى 3 دقائق. 
• انقلي المزيج إلى قطعة قماش موسلين واضغطي الزيت في وعاء صغير. 
• أضيفي القليل من خيوط الزعفران وهلام الصبار إلى الزيت واخلطيهم جيداً حتى تحصلي على عجينة ناعمة. 
• طبقيها على وجهك.

مقشر الكركديه للبشرة

جربي هذا المقشر المنعم والمرطب لإزالة خلايا الجلد الميتة ومنع ظهور حب الشباب.

المكونات:

• ملعقة صغيرة حبيبات السكر
• ملعقة صغيرة عسل 
• ملعقة صغيرة مسحوق الكركديه

طريقة التحضير:

• امزجي حبيبات السكر والعسل ومسحوق الكركديه. 
• ضعي المقشر برفق على البشرة الرطبة أثناء الاستحمام. 
• دلكيه بحركات دائرية لمدة 5 دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد.

فوائد الكركديه للبشرة

فوائد الكركديه للبشرة

الفيتامينات والمعادن التي تجعل الكركديه مفيدًا طبيًّا، تجعله عنصرًا رائعًا لصحة بشرتكِ وجمالها أيضًا، تعرفي معنا فيما يلي إلى أهم فوائده الجمالية للبشرة: 

• حماية البشرة وترطيبها: يحفز الكركديه الجسم على إنتاج الكولاجين بسبب احتوائه على فيتامين “ج”، وبالتالي يحافظ على ترطيب البشرة، ويحميها من العوامل البيئية المختلفة، ويجعل مظهرها أكثر نضارة وتوهجًا. 
• تخفيف التجاعيد والبقع الداكنة: يحتوي الكركديه على مضادات للأكسدة، مثل: البيتا كاروتين، التي تعمل كمضادات للالتهابات أيضًا، فتخفف حكة الجلد والتهابه، وتحسن مظهر الجلد المترهل، وتقلل التجاعيد والبقع الداكنة. 
• تقشير الجلد: يحتوي الكركديه على بعض الأحماض، مثل: ألفا هيدروكسي وحمضي الماليك والستريك، التي تعمل على تقشير البشرة بلطف وتوحيد لونها، وإزالة الجلد الميت وإظهارها أكثر نعومة. 
• التئام الجروح: أثبت بعض الدراسات العلمية أن الكركديه يحفز إنتاج بعض البروتينات التي تساعد على التئام الجروح وتجديد خلايا الجلد، مثل: بروتين الفبرونيكتين.

ماسك الكركديه للوجه 

ماسك الكركديه واللافندر لتقشير الوجه 

المكونات: 

• ملعقة صغيرة كركديه مطحون ناعمًا. 
• ملعقة صغيرة لافندر مطحون ناعمًا.
• 2 ملعقة صغيرة طين فرنسي أخضر. 
• زبادي أو ماء ورد أو عسل. 

طريقة التحضير : 

1. ضعي بودرة الكركديه واللافندر والطين الأخضر الفرنسي في وعاء، وقلبي جيدًا بملعقة خشبية وليست معدنية، حتى لا تتفاعل المكونات مع المعدن. 
2. أضيفي الزبادي أو العسل أو مار الورد تدريجيًّا، حتى تحصلي على عجين سميك. 
3. وزعي الماسك على وجهكِ -عدا منطقة العين- واتركيه لمدة عشر دقائق حتى يجف تمامًا. 
4. لا تتركي الماسك على بشرتكِ أكثر من المدة المحددة، حتى لا يسحب الترطيب من بشرتكِ. 
5. بللي الماسك بقليل من الماء، ودلكي وجهك برفق وبحركة دائرية، حتى تزيلي الماسك تمامًا. 
6. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر، وجففيه بمنشفة ناعمة ونظيفة، ثم ادهنيه بالمرطب الخاص بكِ. 
7. استخدمي هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات شهريًّا، للحصول على بشرة ناعمة ونضرة. 

يمكنكِ الاستغناء عن الطين الفرنسي، إن لم تستطيعي إيجاده في الأسواق العربية.

 ماسك الكركديه والطين الهندي لترطيب الوجه وتفتيحه 

المكونات:

• 4 ملاعق صغيرة كركديه مطحون ناعمًا. 
• ملعقة صغيرة عسل أبيض. 
• ملعقة صغيرة خل تفاح.
• 6 ملاعق كبيرة من طين البنتونيت أو الطين الهندي. 
• ماء أو ماء ورد.

طريقة التحضير : 

1. ضعي بودرة الكركديه والطين الهندي والعسل والخل في وعاء، ثم أضيفي الماء تدريجيًّا، وقلبي حتى تحصلي على عجين سميك.
2. وزعي الماسك على وجهكِ -عدا منطقة العين- واتركيه لمدة عشر دقائق حتى يجف تمامًا. 
3. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر، وجففيه جيدًا، ثم ادهنيه بكريم ترطيب مناسب لبشرتكِ. 
4. قشري وجهك بماسكات التقشير قبل استخدام هذا الماسك. 

ستخدمي ماسك الكركديه والطين الهندي مرتين إلى ثلاث مرات شهريًّا. 

ماسك الكركديه ودقيق الأرز لتهدئة الجلد وتنظيف الوجه 

المكونات: 

• ¼ كوب دقيق أرز بني.
• 2 ملعقة صغيرة كركديه مطحون ناعمًا. 
• ملعقة كبيرة زبادي. 
• ملعقة كبيرة جل صبار.

طريقة التحضير:

1. ضعي الدقيق والكركديه في وعاء، ثم أضيفي الزبادي والصبار، وقلبي حتى تمتزج المكونات. 
2. وزعي الماسك على وجهكِ -عدا منطقة العين- واتركيه لمدة 10 – 15 دقيقة. 
3. اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ، وجففيه جيدًا، ثم ادهنيه بكريم ترطيب مناسب لكِ. 
4. استخدمي هذا الماسك مرة واحدة أسبوعيًّا، للحصول على بشرة رطبة وناعمة.

مكعبات الكركديه للبشرة 

المكونات: 

• ¼ كوب زهور كركديه مجففة. 
• 2 كوب ماء مغلي.
• ¼ ملعقة صغيرة زيت لافندر.

 طريقة التحضير : 

1. ضعي ثلثي كمية الكركديه في وعاء، ثم أضيفي إليه الماء المغلي. 
2. غطي الوعاء، واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة أربع ساعات. 
3. صفي الماء من الكركديه المجفف، ثم أضيفي إليه زيت اللافندر، وقلبي جيدًا. 
4. وزعي باقي الكركديه في قوالب الثلج، ثم صبي فوقه الكركديه بزيت اللافندر. 
5. ضعي القوالب في الفريزر، واتركيها حتى اليوم التالي. 
6. دلكي وجهكِ بمكعبات الكركديه يوميًّا قبل خلودكِ إلى النوم، للاستفادة بأكبر قدر من عناصره العلاجية.

فوائد مكعبات الكركديه للبشرة

تعمل مكعبات الكركديه مقشرًا طبيعيًّا للبشرة، وتساعد على إنعاشها وترطيبها وتهدئة الالتهابات اليومية الناتجة عن أشعة الشمس.