ما هي أسرع الطرق لتطويل الشعر؟
أسرع الطرق لتطويل الشعر
تعانى كثير من السيدات من صعوبة طول الشعر وقد يرجع ذلك لمشاكل صحية تحتاج لعلاج وقد تكون عوامل كثيرة أدت إلى ضعف بصيلات الشعر.
أسرع طريقة لتطويل الشعر
من أكثر الطرق شيوعا فى تطويل الشعر هى الماسكات الطبيعية التي تحتوي على فيتامينات وزيوت مفيدة لتطويل الشعر وتغذية فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر. ومنها أيضا تناول أطعمة صحية مغذية مفيدة لصحة الشعر.
وعند إتباعك أحد من الوصفات التالية لمدة 6 ايام ستلاحظين طول شعرك بعض السنتيمترات .
طريقة الوضع العكسي.
تعمل هذه الطريقة على تحفيز الدورة الدموية فى فروة الشعر.وتقوية بصيلاته بتدليك فروة الشعر بزيت اكليل الجبل . وتستخدم هذه الطريقة لمدة أسبوع ثم نتوقف عنها لمدة 3 أسابيع ثم نستخدمها لمدة أسبوع أخر.
الطريقة:
- دلكي فروة رأسك إستخدام 30 نقطة من زيت إكليل الجبل.
- اجلسي على كرسي مريح ثم ضعي رأسك بين ركبتيك ثم استخدمي فرشاة تدليك الشعر.
- دلكي شعرك لمدة 10 دقائق بهذه الطريقة يوميا.
بعد استخدامك لهذه الطريقة سوف تلاحظين طول شعرك 4 سم.
وصفة ماسك زيت الزيتون لتطويل الشعر
يعمل زيت الزيتون على إنبات شعر قوي ،وصحي لما يحتويه من مضادات أكسدة.
الطريقة:
- رطبي شعرك قليلا ثم اجعلي رأسك بين ركبتيكِ ودلكي فروة رأسك لمدة دقيقتين.
- قومى بتدليك شعرك بتوزيع 3 ملاعق من زيت الزيتون عليه.
- قومى بوضع كيس بلاستيك على شعرك واتركيه لمدة ساعتين .
- قومى بغسل شعرك بالشامبو المعتاد.
وصفة زيت جوز الهند والعسل لتطويل الشعر
تحتوى هذه الخلطة على مجموعة فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة تجعلها خلطة متكاملة لتزويد الشعر بكل ما يلزمه من فيتامينات وتجعله طويل وقوي.
المكونات
- زيت زيتون خام.
- عسل نحل أصلي.
- زيت جوز هند.
الطريقة
- في وعاء ضعي ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من زيت جوز الهند مع ملعقة من العسل واخلطيهم جيدا.
- قومى بوضع الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف مع التدليك بشكل دائري.
- إتركى الخليط لمدة ساعتين ثم اغسلى شعرك بالشامبو المعتاد.
نصائح للحصول على شعر أطول.
- تخلصى قبل إستخدام خلطات تطويل الشعر من الاطراف المتقصفة حتى ينمو الشعر بشكل صحى.
- لا تقومى بغسل شعرك أكثر من 3 مرات على الأكثر .
- إن الإفراط فى إستخدام المنتجات الكيميائية للشعر يؤدى إلى تلف وضعف بصيلات الشعر
- يعتبر غسل الشعر بالماء الساخن ضار لأنه ينزع الزيوت الطبيعية من الشعر ويؤدى إلى جفافه
- أدخلى في طعامك البروتينات مثل اللحوم المشوية والدجاج والسمك المشوى ومنتجات الألبان
- تناولي أطعمة غنية بفيتامين B لانه مفيد لصحة الشعر وهو موجود بكثرة في البيض والمكسرات والأفوكادو
- استخدمي وسادة من الحرير بدلا من الوسادة العادية لأن الحرير لا يؤدي الى تكسر الشعر وتشابكه أثناء النوم.
- من الفيتامينات الهامة للشعر فيتامين أ وفيتامين سى لذلك ينصح بتناولهم لتطويل الشعر وهما موجودين فى الخضروات والجزر والبطاطا
- اعملى مساج لشعرك بحركات دائرية يوميا لتحفيز نمو شعرك وتقويتة
- تناولى الأسماك بكثرة لأنها تحتوي على الاوميجا 3 المفيد للشعر
- اشربى 2 لتر من الماء يوميا لأنه يساعد على زيادة رطوبة الشعر
- إبتعدى عن إستخدام مكواة الشعر لانها تؤدى إلى تكسيرالشعر وتقصفه
- تجنبي تعريض شعرك لأشعة الشمس والاتربة لانها إلى إجهاد الشعر