علاجات طبيعية للبشرة الجافة في الخريف

1- حمام بخار للبشرة

يعد حمام البخار للبشرة من أفضل الطرق لتنظيف البشرة، سواءً الطبقة الخارجية منها أو الداخليّة، حيث يزيد من تدفق الدم إلى الوجه وكذلك تحفيز الدهون الطبيعية للبشرة، مما يعزز من إنتاج الكولاجين، والإيلاستين. وبالتالي الحفاظ على شباب البشرة ومنحها الترطيب الطبيعي.

الطريقة:

• إغسلي وجهك بالماء والصابون.
• إملئي وعاءً كبيراً بالماء الساخن.
• أضيفي أوراق طبيعية مطهرة للبشرة في الماء مثل أوراق البابونج أو الشاي الأخضر.
• عرضي وجهك للبخار الصاعد من الماء على أن يبعد عنه بمسافة ١٠ سم لضمان عدم احتراق البشرة. إفردي منشفة على رأسك من الخلف لمنع تصاعد البخار بعيداً عن وجهك.
• تعتمد المدة المطلوبة عند تبخير الوجه على نوع البشرة، وهي:
• تبخير الوجه مرة أسبوعياً مدة 12 دقيقة لكل مرة للبشرة العادية والبشرة المختلطة.
• تبخير الوجه مرتين أسبوعياً مدة 10 دقائق لكل مرة للبشرة الجافة.
• تبخير الوجه مرتين أسبوعياً مدة 12 دقيقة لكل مرة للبشرة الدهنية.

2- تقشير البشرة

يهدف تقشير البشرة الى التخلص من الحبوب وآثارها، وكذلك يجعل بشرتكِ أفتح وأنقى، فضلاً عن منحها ملمساً حريرياً.

بعد الإنتهاء من تطبيق حمام البخار لبشرتك، اصنعي مزيجاً من السكر البني أو الأبيض مع العسل، وأضيفي إليه القليل من جوز الهند للحصول على مزيج متجانس. ثم، دلكي به بشرتك في حركات دائرية لمدة ٥ دقائق، لضمان الحصول على إطلالة مشرقة وبشرة رائعة خالية من العيوب.

3- ماسك الأفوكادو

وضع بعض الأقنعة الطبيعية بعد حمام البخار يجعل البشرة تمتص هذه الفوائد بشكلٍ أفضل؛ لأنَّ البخار يزيد من فتح مسامات البشرة. لذا. إذا كنت ترغبين ببشرة متألقة فلا غنى عن الماسكات الطبيعية، وأفضلها الأفوكادو الذي يحتوي على العديد من المكوِنات الصحِية المدهشة، ويعد خياراً رائعاً لبشرة رائعة.

الطريقة:

اهرسي نصف ثمرة أفوكادو واخلطيها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. يمكنك أيضاً إضافة ملعقة كبيرة من العسل للبشرة شديدة الجفاف. ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسليه. يجب أن تشعر بشرتك بالترطيب، لكن يمكنك مضاعفة تأثير الترطيب عن طريق وضع المرطب المعتاد أيضاً.

4- ترطيب بشرتك بالزيوت الطبيعية

تساعد الزيوت الطبيعية على ترطيب البشرة ومنحها ملمساً ناعماً 

تعتبر الزيوت الطبيعية رائعة لترطيب البشرة والمساعدة في إعادة تكوين الحاجز الطبيعي لها، والذي غالباً ما يتضرر بسبب غسل اليدين والوجه المتكرر بالماء والصابون المجفف، الذي يجرد البشرة من زيوتها الوقائية الطبيعية. بصرف النظر عن زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، يمكنك اختبار الزيوت الطبيعية الأخرى الخالية من المهيجات، بما في ذلك زيوت الجوجوبا والأركان والأفوكادو.

5- ترطيب منطقة حول العينين

يفيد الخيار في التخفيف من الهالات السوداء حول العينين 

الطريقة:

• ضعي شرائح خيار على عينيك عند إعداد الماسك، لتخفيف مظهر الهالات السوداء وتعزيز إشراقة العين.
• ضعي كمادات باردة من مغلي البابونج حول عينيكِ لمدة عشرة دقائق، فهي كفيلة بإزالة أي إلتهاب وإراحة العين والتخفيف من السواد حولها.

نصائح جمالية في فصل الخريف

• اجعلي الترطيب جزءًا من روتينك اليومي للعناية بالبشرة. بمجرد خروجك من الحمام، ادهني بشرتك من الرأس إلى أخمص القدمين بمنتج كريمي غني، وكلما كان أكثر سمكاً، كان أكثر ثراءً.
• تجنبي الاستحمام بالماء الساخن وتحديد مدة الاستحمام لمدة 10 دقائق. يمكن أن يحتوي الصابون العادي على مكونات قاسية على بشرتك. لذا، اختاري منظفاً معتدلاً أو غسولاً سائلاً للجسم بدلاً من ذلك.
• تجنبي تعريض بشرتك للمواد الكيميائية القاسية.
• يساعد شرب كميات وافرة من المياه يومياً، على ترطيب بشرتك من الداخل. وبالتالي، منحها النضارة والإشراق.

ما هي فوائد الليمون للبشرة الجافة؟

فوائد الليمون للبشرة الجافة 

ينتمي الليمون إلى فصيلة الحمضيات، وهو من أكثر أنواع الحمضيات الغنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية ومضادات الأكسدة، التي لها دور كبير في التخلص من المشكلات التي تصيب البشرة الجافة، وفي ما يلي أبرز فوائد الليمون للبشرة الجافة:  

• يقلل آثار الشيخوخة: يحتوي الليمون بشكل طبيعي على فيتامين “ج”، وهو مضاد للأكسدة ويقلل من ذبول وتجعد الجلد وظهور الشيخوخة المبكرة. 
• يفتح البشرة: يحتوي الليمون على أحماض لها القدرة على تفتيح البشرة بشكل طبيعي، بما في ذلك البقع العمرية وندبات حب الشباب، ومع ذلك، هناك كريمات موصوفة طبيًا أكثر فاعلية من الليمون. 
• يعزز صحة البشرة: يحافظ  الليمون على صحة ونضارة البشرة، لأنه يشد البشرة ويقلل من الترهلات ويضفي عليها لمعانًا.  
• يزيل الخلايا الميتة: يزيل الليمون خلايا الجلد الميتة والرؤوس السوداء، لأنه يعمل كمقشر طبيعي للبشرة.

اضرار الليمون للبشرة الجافة 

يميل الليمون إلى أن يكون له آثار جانبية أكثر من الفوائد للبشرة، ما يجعله خيارًا محفوفًا بالمخاطر للعناية بالبشرة، لهذا السبب يحذر عديد من خبراء العناية بالبشرة من وضع الليمون على الوجه بشكل دائم، ويعتقد بعضهم أن له عيوبًا أكثر من المزايا، وفي ما يلي أبرز الآثار الجانبية المحتملة لليمون: 

• يهيج الجلد: هذا هو التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لاستخدام الليمون على بشرتك، نظرًا لكونه شديد الحموضة، فبالتالي يسبب جفافًا وتقشيرًا واحمرارًا للبشرة.  
• يسبب حروق الشمس: عندما تتعرض بشرتك لأشعة الشمس بعد الليمون قد يسبب تورمًا واحمرارًا وبقعًا تشبه البثور على جلدك، لذلك لا تضعي الليمون قبل الخروج في ضوء الشمس المباشر. 
• يصيب بالبهاق: يعرف البهاق بأنه حالة مرضية تتسبب في ظهور بقع بيضاء كبيرة على الجلد، وقد يؤدي استخدام الليمون على الجلد إلى زيادة خطر الإصابة بهذه الحالة. 
• نزيف أو طفح جلدي: يحدث هذا عند وضع الليمون على حب الشباب، نظرًا لوجود العناصر الحمضية في الليمون، التي تتفاعل مع تلك الحبوب مسببة آثارًا في الوجه.

وصفات الليمون للبشرة الجافة

 أفضل وصفات الليمون للبشرة الجافة: 

وصفة الليمون والسكر 

هذه الوصفة الأنسب لتفتيح البشرة الجافة، وذلك بسبب فوائد السكر مع الليمون، اللذان يعملان كمقشر طبيعي، ما يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة من الوجه. 

الطريقة: 

1. امزجي ست ملاعق طعام من عصير الليمون وملعقتين من السكر. 
2. ضعي المزيج بأطراف أصابعك على وجهك. 
3. دلكي وجهك بحركة دائرية خمس دقائق. 
4. اغسلي وجهك بالماء الفاتر. 

وصفة الليمون والسكر وزيت جوز الهند

هذه الوصفة مناسبة للبشرة الجافة فقط، وذلك لأن الليمون مع زيت جوز الهند يرطب ويلين الجلد الجاف. 

الطريقة:

1.  أحضري نصف ملعقة من زيت جوز الهند وملعقة من السكر وملعقة من عصير الليمون. 
2. أضيفي جميع المكونات في وعاء واخلطيها جيدًا.  
3. دلكي وجهكِ بالمزيج الناتج من ثماني إلى عشر دقائق.  
4. اغسلي وجهك بالماء الدافئ. 

وصفة الليمون والعسل وبيكربونات الصوديوم 

تفيد هذه الوصفة السيدات اللاتي يعانين من البثور الجلدية، إذ تعمل بيكربونات الصوديوم كمطهر طبيعي، كما أن للعسل خصائص مضادة للبكتيريا تخفف من تلك المشكلة. 

الطريقة: 

1. أحضري ملعقة من عصير الليمون وملعقة من العسل ونصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم. 
2. أضيفي جميع المكونات في وعاء وامزجي جيدًا.  
3. دلكي وجهك بالمزيج الناتج من ثلاث إلى أربع دقائق.
4. اغسلي وجهك بالماء البارد. 

وصفة الليمون والعسل والزبادي 

تتميز هذه الوصفة بترطيب وتنعيم وتفتيح البشرة، وذلك لقدرة الزبادي على تهدئة أي احمرار أو تهيج تتعرض له البشرة الجافة. 

الطريقة: 

1. أحضري ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الزبادي وربع ملعقة من الكركم الخاص بالبشرة. 
2. أضيفي جميع المكونات في وعاء وامزجي جيدًا. 
3. ضعي المزيج على وجهك واتركيه من عشر دقائق إلى 15 دقيقة. 
4. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.