فوائد زيت الزيتون والليمون للوجه
فوائد زيت الزيتون للوجه
يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت النباتية للإنسان لأنه منتجع تعصر الثمار الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى وتستخدم في زراعة الزيتون.تنتشر الشجرة في دول البحر الأبيض المتوسطمثل بلاد الشام وإسبانيا.
ومن أهم فوائد زيت الزيتون للوجه:
- يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة شيخوخة الجلد .
- قد يؤدي وضع زيت الزيتون على بشرتك بعد التعرض لأشعة الشمس إلى محاربة الخلايا المسببة للسرطان .
- يحتوي زيت الزيتون على فيتامينات A و D و E و K قابلة للذوبان في الدهون ،وبعض هذه الفيتامينات مفيدة للبشرة.
- قد يخفف من مشاكل الجلد مثل الصدفية والأكزيما .
- زيت الزيتون هو مرطب طبيعي شائع يستخدم غالبًا لتنعيم البشرة والشعر.
- قد يحسن من التئام قرح القدم من مرض السكري من النوع 2 .
- تقليل الالتهابات البكتيرية على الجلد .
- يساعد زيت الزيتون على تفتيح البشرة وتبييض المناطق الداكنة.
- تأثير زيت الزيتون الذي يتغلغل بعمق في مسام الجلد لترطيبه وتغذيته،مما يمنحه القوة والفعالية.
فوائد الليمون للوجه
يعتبر الليمون من أكثر الخضروات حمضية ويتميز بمحتواه العالي من الفيتامينات المتنوعة والمركبات المختلفة التي يحتاجها الجسم ولكن استشر طبيبك قبل استخدام زيت الزيتون أو الليمون على بشرتك ومن أهم فوائد الليمون ما يلي :
- يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي للمساعدة في تقليل تجاعيد الجلد وتقليل تلف الجلد والشيخوخة المبكرة
- يخفف من مشاكل الجلد المتعددة .
- له خصائص مضادة للفطريات بما في ذلك القدرة على قتل سلالات المبيضات على الجلد.
- يحتوي الليمون على أحماض تعمل على تفتيح البشرة بشكل طبيعي،مثل العيوب وندبات حب الشباب.
- يحتوي على حامض الستريك يساعد على تكسير خلايا الجلد الميتة التي تسبب حب الشباب غير الالتهابي مثل الرؤوس السوداء.
- يحارب التجاعيد ويزيلها ويقللها ويقلل من ظهور علامات الشيخوخة التي تظهر على الجلد مثل خطوط الجلد والبقع الداكنة.
طريقة استخدام زيت الزيتون والليمون على الوجه
يعتبر الليمون وزيت الزيتون من المكونات الرئيسية الموجودة في العديد من الأطعمة ولاينقصها المنزل حيث أنها مفيدة للصحة وعلاج الأمراض وتستخدم في صناعة الحلويات وتعتمد على استخدام الوصفات والخلطات الطبيعية عند حدوث العديد من المشاكل الجلدية المختلفة لتجنب حدوث مشاكل جلدية مختلفة الآثار الجانبية للأدوية التي تضر الجسم.
يعتبر هذا المزيج من الوصفات التي أثبتت فعاليتها على البشرة وعند مزجه فإن الخليط الناتج يفيد من الطرفين ويتم استخدام خليط الليمون وزيت الزيتون عن طريق ما يلي :
- امزجي 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و1 ملعقة كبير من عصيرالليمون.
- استخدمي قطعة قماش نظيفة أو قطن أبيض نظيف وضعيها على وجهك وامسحيه على بشرة وجهك.
- دلكي الخليط على وجهك لمدة 1-2دقيقة.
- اتركي المزيج لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- أخيرًااشطفي وجهك بالماء البارد.
- كرر الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.
- ويمكنك معرفة فوائد زيت الزيتون للعين