فوائد زيت الثوم

فوائد زيت الثوم للجسم 

• تقوية المناعة: يحتوي زيت الثوم على مضادات حيوية ومضادات للفيروسات تساعدك على الشفاء من البرد والإنفلونزا، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن المقوية للمناعة كفيتامين “ج”، وفيتامين “ب1″، وفيتامين “ب6″، والحديد والفوسفور. 
• علاج التهابات الأذن: يحتوي زيت الثوم على مضادات الالتهابات ومضادات حيوية، اخلطي زيت الثوم بقطرات من زيت الزيتون، وضعيه على قطن الأذن، وضعيه في أذنك. 
• علاج آلام الأسنان: يحتوي زيت الثوم على الأليسين المسكن للألم والمضاد للالتهابات، قليل منه على مكان الألم يخفف منه كثيرًا.
• تقوية صحة القلب: إذ إنه يقلل من ضغط الدم المرتفع. 
• مقاومة السرطان: يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة، وقد يساعدك على الوقاية من سرطان المعدة، وسرطان القولون.

فوائد زيت الثوم للبشرة

1. يعالج مرض القدم الرياضي .
2. يسرع من شفاء الجروح.
3. يعالج الصدفية.
4. يبعد الحشرات عن بشرتك. 
5. يزيل حب الشباب. 

فوائد زيت الثوم للشعر 

• تطويل الشعر: يغذي زيت الثوم الشعر من جذوره، وبذلك يؤدي إلى زيادة طوله، ويجعله أقوى بكثير بسبب الفيتامينات التي يحتويها زيت الثوم. 
• محاربة قشرة الرأس: يعتبر زيت الثوم فعالاً جداً في القضاء على قشرة الرأس؛ نتيجة لاحتوائه على مادة الكبريت، كما يطهر فروة الرّأس، ويعالج الالتهابات الفطرية والحكة، لأنه مضاد فعال للفطريات والبكتيريا والميكروبات، ومع مداومة الاستخدام يرطب زيت الثوم فروة الرأس لتصبح صحية أكثر. 
• منع تساقط الشعر: يساعد زيت الثوم على تغذية بصيلات الشعر وتقويتها من جذورها، وبذلك يساعد على تكثيف الشعر ومنع تساقطه.

طريقة عمل زيت الثوم 

يوجد بعض الأنواع الجاهزة من زيت الثوم، ولكن في بعض الأحيان يزال الأليسين من الزيت للحد من رائحة الثوم، وهو أحد أهم المواد الفعالة فيه،  فاحذري إذا كانت رائحة الثوم أقل نفاذًا فهذا يعني أنه أقل في الأليسين، ومن ثم أقل فاعلية، إذا كنتِ تريدين تحضير زيت الثوم بنفسك، فإليكِ الطريقة:

المكونات

•  3 رؤوس ثوم. 
• 2 كوب زيت زيتون. 

طريقة التحضير

1.  قسمي الرأس إلى فصوص، وقشريها. 
2. ضعي الثوم في إناء، غطيه بزيت الزيتون، وضعيه على البوتاجاز. 
3. اتركي الثوم وزيت الزيتون على نار هادئة، حتى غليان الزيت. 
4. هدئي النار، وقلبي كل 15 دقيقة. 
5. استمري في تسخين الزيت حتى يصير الثوم ناضجًا تمامًا، ينضج الثوم عندما يصبح ذهبي اللون، ولا تجدين أي مقاومة عند غرس السكين به. 
6. ارفعيه من على النار واتركيه ليهدأ، وقلبيه كل بضعة دقائق. احتفظي به في الثلاجة.