فوائد العدس للبشرة

العدس

العدس هو نوع من النباتات التي تنتمي إلى عائلة البقوليات وتتميز بلون بذورها البني المحمر والرمادي والأسود يبلغ قطر العدس 13 ملم وله استخدامات عديدة مثل الأكل على شكل حبوب مسلوقة وحبوب مطحونة وحساء ويحتوي العدس أيضا على الكثير من البروتين والحديد والألياف ويزرع في بلاد الشام ومصر وإيران وتركيا وجنوب أوروبا وأمريكا وهو موطنه الاصلي الشرق الأوسط وآسيا.

فوائد العدس للبشرة

1. يساهم في تنقية وتنظيف البشرة من المواد الضارة.
2. قد يساعد في الحد من مشاكل حب الشباب.
3. يمكن أن يساهم في تفتيح لون البشرة.
4. يحتوي على المغنيسيوم والنحاس والفوسفور وعناصر الفيتامينات المهمة لصحة الجلد والشعر.
5. خاصة في فصل الصيف فإنه يساهم في زيادة حيوية ونشاط ونعومة الجلد.
6. يمكن أن يساعد في تقشير الجلد.

خلطات العدس للبشرة

ماسك العدس لتفتيح البشرة

المكونات : 

• ملعقتان من العدس الأصفر المطحون جيد. 
• ملعقتان من الحليب المجفف.
• ماء ورد وماء عادي.

طريقة الاستخدام

1. خلط المكونات معاً جيداً.
2. تقليب الخليط حتى تتكون عجينة طرية.
3. فرد العجينة على الوجه.
4. تترك لمدة نصف ساعة.
5. يفرك الخليط عن الوجه ثم يشطف بالماء.

خلطة العدس للتخلص من الرؤوس السوداء

المكونات : 

• ثلاث ملاعق من العدس المسلوق. 
• ملعقة واحدة دقيق.
• ملعقة من ماء الورد.
• قطرات من عصير ليمون.

طريقة الاستخدام 

1. يهرس العدس المسلوق جيداً.
2. إضافة ماء الورد والدقيق وعصير الليمون إلى العدس المطحون.
3. تخلط المكونات معاً.
4. يفرد الخليط على البشرة بعيداًعن محيط العينين.
5. ترك الخليط على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.
6. تستخدم قطنة مبللة بماء الورد؛ لتنظيف البشرة.
7. تكرار هذه الخلطة 3 مرات أسبوعياً.

خلطة العدس الطبيعية لتأخير ظهور التجاعيد

• يسلق ملعقتين كبيرتين من العدس الأصفر في كمية مناسبة من الماء.
• يصفى العدس جيداًمن الماء ثم يهرس جيداً.
• يوضع الخليط على الوجه والرقبة ويترك حتى يجف بشكل كامل.
• يشطف الوجه والرقبة بالماء البارد.

خلطة العدس الطبيعية للمساعدة على تفتيح الوجه

المكونات : 

• حبة خيار متوسطة الحجم.
• ربع كوب من العدس الأحمر. 
• نصف كوب من الزبادي.

طريقة الاستخدام

1. في وعاء الخلاط الكهربائي توضع جميع المكونات السابقة. 
2. نخلطها جيداً ثم سكبها داخل علبة.
3. يوضع الخليط كقناع على الوجه ويترك حتى يجف. 
4. يفرك الخليط عن الوجه. 
5. يغسل الوجه بالماء الدافئ ثم غسله بالماء البارد. 
6. يمسح الوجه بقطنة مبللة بماء الورد.
7. ويمكنك ايضاً معرفة فوائد العدس للشعر