ما علاج الرشح عند الرضع ؟

علاج الرشح عند الرضع 

الرشح أو سيلان الانف وتجمع كمية كبيرة من السائل المخاطي في الأنف، أمر شائع عند الأطفال الرضع، ومشكلة تخشاها الأم على رضيعها في كل شتاء، ويعد غالباً أحد علامات البرد المبكرة، وأحياناً يكون الرشح نتيجة لبكاء الرضيع أو التعرض لدرجة حرارة باردة ، والعلاج يعتمد على التغذية الجيدة والحفاظ على نظام مناعي قوي، وإتباع بعض الإرشادات الطبية. اللقاء والدكتور إبراهيم شكري استشاري طب الأطفال لتوضيح الأمر وسبل العلاج.

اللبن والماء ضروريان عند الرشح

• قدمي لطفلك اللبن بشكل متكرر للحفاظ على رطوبته، والماء للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن أربعة أشهر.
• احرصي على وجود الكثير من المناديل الورقية والمناديل المبللة في متناول يدك للسيطرة على الرشح وسيلان الأنف.
• كوني لطيفة للغاية عند استعمالها على أنف الرضيع، لأن جلد طفلك رقيق للغاية ويسهل تحوله للون الأحمر.

الحماية من نزلات البرد ورشح الرضع

1. على أفراد العائلة غسل اليدين بالماء والصابون قبل حمل الرضيع أو التعامل معه.
2. أن تغسل الأم يديها بالماء والصابون خاصة بعد تغيير حفاضة الرضيع وقبل تحضير الطعام له.
3. الحرص على إبعاد الرضيع عن الأشخاص والأماكن التي توجد فيها العدوى بأي من أشكالها.
4. تغطية الفم والأنف بمنديل عند السعال، وتعليم كل من هو قريب بأهمية تغطية الفم والأنف عند السعال.
5. المحافظة على جسم الطفل رطباً، وذلك بتزويده بالسوائل المناسبة لعمره، وكميات كافية من الحليب.
6. يوصى بأخذ الرضيع الراحة الكافية عند إصابته بالزكام، ما يساعد بالضرورة على الشفاء والتعافي من الزكام.
7. تجنب الأماكن المزدحمة وأخذ التدابير عند نوم الرضيع ، بتجنب إمالة رأس الطفل أو جسمه إلى الأمام .
8. لابد من متابعة حرارة الرضيع بين فترة وفترة حفاظاً على صحته ومداواته سريعاً..
9. عدم استخدام الوسائد لرفع رأس الرضيع أو وضع أي شيء تحت ساقَي الرضيع لرفع مستواه.
10. تقديم السوائل بكميات كافية، حيث أن المخاط الذي قد يصاحب الزكام وارتفاع درجة الحرارة، قد يزيد من معدل السوائل المفقودة.

فائدة حليب الأم عند رشح الرضيع

• ينصح بالحرص على إرضاع الطفل كميات كافية من الحليب، وتقديم الماء له بكميات معقولة، دون تقديم كميات إضافية تفوق حاجة الطفل.
• حليب الأم أو الرضاعة الطبيعية تساهم بشكل فعال في محاربة فيروسات نزلات البرد، وتساعد على التخلص منها.
• بالنسبة للماء. يمكن تقديمه بأمان أكثر للرضع الذين يبلغون من العمر ستة أشهر فأكثر، إذ تساعد السوائل في المحافظة على رطوبة الجسم بما في ذلك الأنف والفم.

تقديم الماء للطفل

• يمكن استخدام قطرات الأنف الملحية التي تباع من دون وصفة طبية في الصيدليات، وذلك في حال أوصى الطبيب باستخدامها، كما يمكن تحضيرها في المنزل باستخدام الماء المغلي بعد تبريده.
• يمكن أن يساعد استحمام الرضيع بماء دافئ على تنظيم درجة حرارة جسمه بشكل أفضل، في حال كان الرضيع يُعاني من ارتفاع مزعج في درجات الحرارة.
• يمكن استخدام الفازلين لدهن الأنف من الخارج لتقليل الشعور بالتهيج، مع الحرص ألا يدخل المرطب فتحات الأنف.
• عدم استخدام أدوية البرد والسعال للرضع إذ إنّها غير آمنة، وتجنب الأدوية التي تباع دون وصفة طبية، ويمكن اللجوء إلى خافضات الحرارة إن كانت الحرارة تُسبب الإزعاج للرضيع

علاجات طبيعية للرشح عند الرضع

• المحلول الملحي واحد من أفضل العلاجات المنزلية لسيلان الأنف للأطفال والكبار، ويتم بخلط ¼ ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء في درجة حرارة الغرفة.
• وتستخدم بضع قطرات من المحلول في أنف الرضيع، ورأسه إلى الوراء ثم يتم غلق الأنف بأصابعك.
• وكرري الأمر مع الجهة الأخرى، ويستخدم هذا العلاج ثلاث مرات يومياً؛ لعلاج رشح انف الرضيع في أثناء نزلات البرد.
• تناول العسل فعال في علاج سيلان أنف الرضع الذين تتجاوز أعمارهم العام، امزجي ملعقة صغيرة من العسل مع كوب من الماء الدافئ.
• قدميه للرضيع مرتين يوميّاً، ويمكنك إضافة الليمون إذا كان رضيعك يتقبله.
• للرضع الذين لا تقل أعمارهم عن سنة، يمكن أن يكون البابونج مهدئاً ممتازاً لسيلان الأنف وأعراض البرد المختلفة.

المحلول الملحي علاج للرشح

فهو أحد الأعشاب التي تقوي المناعة، ويقلل كذلك من العطس بسبب احتوائه على مضادات الهيستامين.

• ضعي ملعقة صغيرة من زهور البابونج (الكاموميل) في 2 كوب من الماء المغلي، واتركيه خمس دقائق ثم قدميه دافئًا للطفل، ويمكن تحليته بنصف ملعقة من العسل.
• الريحان من العلاجات الطبيعية المستخدمة في علاج مشكلة سيلان الأنف ، له خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات، ويساعد على تقوية مناعة طفلك.
• يمكنكِ استخدام مشروب الريحان الدافئ مباشرةً، لتخفيف الرشح وسيلان الأنف، أو إضافة أوراق الريحان الطازجة إلى طعام الرضيع.
• كذلك الثوم له خصائص ممتازة لتقوية المناعة وتخفيف حدة أعراض البرد، والتي يكون الرشح أشهرها وأكثرها انتشارً.

حالات واجبة لاستشارة الطبيب

1. بلوغ درجة الحرارة 38 درجة مئوية فأكثر.
2. مواجهة صعوبة في التنفس.
3. احمرار العينين أو ظهور إفرازات صفراء أو خضراء من العينين.
4. السعال المستمر، أو ظهور إفرازات خضراء سميكة من الأنف لعدة أيام.
5. التهيج غير الطبيعيّ، أو ظهور علامات تدل على شعور الطفل بألم في أذنه.
6. ظهور أعراض أخرى مقلقة كالبكاء غير الطبيعيّ، أو عدم تبلبل الحفاظات كالمعتاد.

أسرع طرق علاج الرشح

يصاب الكثيرون بالرشح في أوقات مختلفة من العام، إذ لا يتوقف الأمر على الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا خلال فصل الشتاء فقط، إذ يمكن الإصابة بالرشح أيضاً خلال فصل الصيف.

وهناك الكثير من الطرق التي يمكن أن تساعد في التخلص سريعاً من أعراض نزلات البرد، وتعالج الرشح على نحو فعال.

1-فيتامين سي C

تظهر الدراسات أن فيتامين سي قد يقلل من مدة نزلات البرد والرشح، إذ يؤدي تناول المكملات المنتظمة التي تحتوي على فيتامين سي بمعدل (1 إلى 2 جرام يومياً)، إلى تقليل مدة الإصابة بنزلات البرد والرشح لدى البالغين بنسبة 8% والأطفال بنسبة 14%، كما أنه يقلل من حدّة نزلات البرد بشكل عام.

والجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين سي هي 90 ملجم للرجال و 75 ملجم للنساء غير الحوامل، كما يمكن أن تسبب الجرعات التي تتخطى الحد الأعلى (2000 ملجم) في بعض الآثار الجانبية.

2-الزنك

مستحلبات الزنك قد تساعدك على التخلص من نزلات البرد والرشح بشكل أسرع، حيث يستطيع تناول مكمل الزنك على تقليص مدة الإصابة بنزلات البرد بنسبة 33%.

 3-عصير الشمندر

يحتوي الشمندر على نسبة عالية من النترات الغذائية، لذلك فإنه يزيد من إنتاج الجسم لأكسيد النيتريك، والذي يمكن أن يساعد في الحماية من التهابات الجهاز التنفسي والرشح.

وقد تتبعت دراسة أجريت عام 2019، 76 طالباً كانوا عرضة للإصابة بنزلات البرد والرشح خلال فترة اختبار نهائي، ووجدت الدراسة أن الطلاب الذين شربوا كمية صغيرة من عصير الشمندر سبع مرات في اليوم، أظهروا أعراضاً أقل للرشح ونزلات البرد، أقل من أولئك الذين لم يشربوا، كما كان العلاج مفيداً بشكل خاص للطلاب المصابين بالربو.

4- الراحة

توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بالولايات المتحدة الأمريكية بالحصول على راحة إضافية عند الإصابة بنزلة برد أو الرشح.

كما أنه في حال عدم الحصول على قسط كاف من النوم يوماً بعد يوم، فقد تزداد فرص التعرض لنزلات البرد والرشح.

5- العسل

ملعقة من العسل تساعد في تهدئة التهاب الحلق والرشح

أظهرت دراسة أجريت عام 2012 أن ملعقة من العسل في وقت النوم يمكن أن تساعد الأطفال على النوم بشكل أفضل وتقليل السعال الليلي، ويمكن أن تساعد أيضاً في تهدئة التهاب الحلق والرشح.

6- شرب الكثير من السوائل

شرب الكثير من السوائل مفيد دائماً عندما تحاول التخلص من الزكام، فالشاي الساخن والماء وحساء الدجاج وغيرها من السوائل تبقي الجسم رطباً، خاصةً إذا كنت تعانين من الحمى، كما يمكن للسوائل أيضاً تخفيف الاحتقان في الصدر والممرات الأنفية، حتى تتمكني من التنفس وتتخلصي سريعاً من الرشح.

ولكن من الضروري أثناء الإصابة بالرشح، تجنب الكافيين، لأنه قد يتسبب في إصابتك بالجفاف، كما أنه قد يتداخل مع حاجتك إلى النوم والراحة التي تحتاجينها للتعافي.