فوائد زيت الليمون للبشرة

فوائد زيت الليمون للبشرة

زيت الليمون من الزيوت العطرية التي لها فوائد عدّة للبشرة: 

• يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الجلد وتمنع الالتهاب وتفتح الجلد، ويمكنه قتل البكتريا التي قد تنمو على بشرتك وتسبب الالتهابات والبثور.
• يعالج ويمنع انتشار حبوب البشرة فيساعد على قتل البكتيريا المتراكمة داخل مسام الجلد التي قد تسبب انتشار الحبوب، وينقي الجلد لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين “ج”.
• كما أنه يقشر الجلد الميِّت المتراكم حول بصيلات الشعر ومسامات البشرة، فيدع البشرة تتنفس وتبدو بمظهر صحي.
• زيت الليمون له خواص تساعد على التئام الجروح، لذا فهو يساعد على التئام آثار الحبوب والندوب.
• لا يمكن تناوله، لكنه يستخدم بأمان بعد تخفيفه كدهان موضعي أو باستنشاقه في جلسات العلاج العطري لتخفيف تهيج الصدر.

 قد تحدث بعض الآثار الجانبية لاستعمال زيت الليمون للبشرة فقد يزيد حساسية الجلد تجاة الشمس، فيحدث تهيج وحكة واحمرار للجلد عند التعرض للشمس، لذا من الأفضل تجنب التعرض المباشر للشمس عند وضعه، ويجب غسل الجلد جيدًا قبل الخروج في الشمس.

 يمكن تجنب هذه الحساسية بتخفيف زيت الليمون و مزجه مع زيوت حاملة، مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند أو زيت اللافندر، ثم وضعه على منطقة صغيرة 24 ساعة للتأكد من عدم وجود حساسية.

طريقة استخدام زيت الليمون للبشرة 

تختلف طريقة استخدام زيت الليمون للبشرة حسب نوع الزيت وحسب الغرض من استخدامه، ويكون استعماله آمنًا طالما لا توجد حساسية منه ويمكنك التأكد بإجراء اختبار الحساسية كما ذكرنا سابقًا، وتتعدد طرق استعماله كالتالي: 

• يستخدم للحبوب وندوب البشرة: فهو يعمل كمضاد للميكروبات فيقلل الالتهاب والبكتريا التي قد تسبب التهاب الحبوب، وقابض للمسام فيساعد على التخلص من الجلد المَيِّت الذي يسد مسام البشرة، تساعد جودة زيت الليمون على تقشير وتفتيح البشرة وتقليل التصبغات الناتجة عن الحبوب. 

 يفضل استخدامه ليلًا باتباع الخطوات التالية:

• مزج نقطة من زيت الليمون مع كمية قليلة من زيت الجوجوبا. 
• ضعي المزيج على قطعة قطن وامسحي المنطقة المصابة بها. 
• اغسلي وجهك بالغسول واتبعي باقي خطوات روتين العناية بالبشرة.
• غسول للبشرة: بعض منتجات غسول الوجه تحتوي على مستخلص الليمون لزيادة خصائص التنظيف، ويمكنك استغلال فوائد زيت الليمون بإضافته إلى الغسول الخاص بك بمزج نقطة من الزيت إلى كمية صغيرة من الغسول في يديك قبل استعماله، قد يجفف زيت الليمون البشرة، لذا يمكنك تجربته مرة واحدة في اليوم وترطيب البشرة جيدًا بعدها.
• خلال الاستحمام: بأخذ حمام دافئ لإراحة العضلات وتحسين المزاج وتقليل الإرهاق وتنعيم البشرة والتخلص من السموم، يمكنك إضافة خمس إلى عشر نقاط من زيت الليمون إلى كوب من زيت اللافندر، وإضافته إلى حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ والبقاء فيه نصف ساعة.

ما فوائد زيت الليمون للشعر؟

فوائد زيت الليمون للشعر

 يستخرج زيت الليمون بطريقة الاستخلاص على البارد من قشر الليمون، لذا فهو يحمل فوائده ذاتها، إذ يحتوي على فيتاميني “أ” و”ج” وحمض الفوليك، ومضادات أكسدة، ومعادن الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم، لذا فهو يقدم للشعر ما يلي: 

•  علاج القشرة: الليمون له خواص مضادة للبكتريا والفطريات، لهذا يمكنه علاج القشرة من خلال التخلص من الفطريات المسببة لها، وكذلك تقليل تراكم الزيوت في الشعر.
•  تقوية الشعر: يمكن لزيت الليمون أن يقوي بصيلات الشعر ويقلل تساقطه لما له من خواص قابضة، إضافة إلى احتوائه على فيتاميني “أ” و”ج”، ومعدني البوتاسيوم والصوديوم. 
• تحفيز نمو الشعر: يحتاج الشعر إلى تجديد خلايا فروة الرأس لتحفيز نموه، وهو ما يجده في زيت الليمون، لاحتوائه على مضادات أكسدة تعالج الشعر التالف والمتضرر، وتزيد نمو الشعر الجديد.
•  علاج الشعر الدهني: يمكنكِ استخدام منتجات العناية بالشعر الدهني أو الاستعانة بزيت الليمون، فهو فعال في تقليل تراكم الزيوت على فروة الرأس، التي تسبب انسداد المسام، وتجعل الشعر دهنيًّا ومتلاصقًا.

اضرار زيت الليمون للشعر

 رغم فوائد الليمون أو زيته للشعر، فإن له بعض الأضرار البسيطة التي يمكنكِ تجنبها كما سنخبركِ في السطور التالية: 

• الحساسية: تظهر الحساسية تجاه الزيوت العطرية بصورة كبيرة، خاصة عند استخدامها مركزة، وهو أمر خاطئ، إذا يجب تخفيفها بزيت ناقل، و لتجنب هذا الضرر يجب إجراء اختبار للحساسية على جزء بسيط من الجلد أولًا، للتأكد من وجود عدم أي حساسية منه. 
• الالتهاب: يظهر هذا الضرر عندما تضعين زيت الليمون على فروة رأسكِ أو بشرتكِ ثم تخرجين إلى أشعة الشمس -خاصة أنه من الحمضيات- وبالتالي تكونين أكثر عرضة للإصابة بحروق والتهابات، لذا يفضل عدم التعرض للشمس عند وضع زيت الليمون أو يمكنك استخدامه ليلًا فقط. 
• تغير لون الشعر: إذا استخدمتِ زيت الليمون ثم تعرضت إلى الشمس فسيتغير لونه، لهذا يجب توخي الحذر بعدم استخدامه عند التعرض لأشعة الشمس، خاصة في حالة الشعر المصبوغ، إذا كنتِ تريدين الحفاظ على لون شعركِ. 

زيت الليمون آمن للاستخدام في معظم الأحوال عند استخدامه موضعيًّا، مع تجنب التعرض للشمس، وإجراء اختبار الحساسية، وكذلك آمن للحوامل والأطفال فوق عمر الثلاثة أشهر. 

طريقة استخدام زيت الليمون للشعر

  وإليكِ طرق إستخدام زيت الليمون للشعر.

 الوصفة الأولى

 المكونات:

•  ملعقة صغيرة ونصف من زيت الليمون.
•  زيت جوز هند أو زيت زيتون.

 الخطوات:

1. دفئي زيت الزيتون أو أذيبي زيت جوز الهند على نار هادئة، مع استخدام الكمية الملائمة لطول شعركِ لتخفيف زيت الليمون بها. 
2. ضعي زيت الليمون على الزيت الآخر، ثم اخلطيهما معًا جيدًا.
3. ضعي الخليط على فروة رأسكِ، وابدئي التدليك في حركات دائرية، ثم ضعيه على أطراف شعركِ.
4. اتركي الخليط على فروة رأسكِ طوال الليل، ثم اغسليه في الصباح بالشامبو الخاص بكِ. 
5. كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًّا كي تلاحظي النتائج.

الوصفة الثانية 

المكونات: 

• بضع قطرات من زيت الليمون.
•  ملعقة كبيرة شامبو.

 الخطوات:

1.  ضعي قطرة إلى قطرتين من زيت الليمون على ملعقة شامبو. 
2. اخلطيهما معًا، ثم اغسلي شعركِ به جيدًا.
3.  يجب الاستمرار على أي من الوصفتين من ثلاثة إلى أربعة أشهر، كي تلاحظي النتائج التي ترغبين فيها.
4.  يمكنكِ إضافة زيت الليمون إلى زجاجة الشامبو مع الاحتفاظ بالنسب المذكورة في الوصفة، أي يجب تخفيف كل نقطة أو نقطتين من الزيت بملعقة كبيرة من الشامبو.