فوائد زيت الخروع

فوائد زيت الخروع للنساء

زيت الخروع هو زيت نباتي متعدد الأغراض، استخدمه الناس منذ آلاف السنين، يتم إستخراج الزيت من بذور نبات Ricinus communis، تحتوي هذه البذور المعروفة باسم حبوب الخروع، على إنزيم سام يسمى الريسين، ومع ذلك؛ فإن عملية التسخين التي يخضع لها زيت الخروع تعطله؛ مما يسمح باستخدام الزيت بأمان.

زيت الخروع ملين قوي

ربما يكون أحد أشهر الاستخدامات الطبية لزيت الخروع هو أنه ملين طبيعي، يصنف على أنه ملين منشط؛ مما يعني أنه يزيد من حركة العضلات  التي تدفع المواد عبر الأمعاء، مما يساعد على تنظيف الأمعاء.. المليّنات المنشطة تعمل بسرعة وتستخدم بشكل شائع لتخفيف الإمساك المؤقت، عندما يستهلك زيت الخروع عن طريق الفم، يتحلل في الأمعاء الدقيقة، ويطلق حمض الريسينوليك، وهو الحمض الدهني الرئيسي في زيت الخروع؛ مما يحفز تليين المعدة.

في الواقع، أظهرت العديد من الدراسات أن زيت الخروع يمكن أن يخفف من الإمساك، على سبيل المثال: وجدت إحدى الدراسات أنه عندما تناولت كبيرات السن زيت الخروع، خفت لديهن أعراض الإمساك، بما في ذلك قلَّ الإجهاد وانخفض الشعور بعدم اكتمال حركة الأمعاء، بينما يعتبر زيت الخروع آمناً في الجرعات الصغيرة، إلا أن الكميات الكبيرة يمكن أن تسبب (تقلصات في البطن، غثيان، قيء وإسهال).

على الرغم من أنه يمكن استخدامه لتخفيف الإمساك العرضي، إلا أنه لا ينصح باستخدام زيت الخروع كعلاج لمشاكل طويلة الأمد.

لزيت الخروع تأثير مضاد للالتهابات

حمض الريسينوليك، وهو من الأحماض الدهنية الرئيسية الموجودة في زيت الخروع، له خصائص رائعة مضادة للالتهابات.. أظهرت الدراسات أنه عند تطبيق زيت الخروع موضعياً؛ فإنه يقلل الالتهاب ويخفف الألم، قد تكون الصفات المخففة للألم والمضادّة للالتهابات لزيت الخروع، مفيدة بشكل خاص للواتي يعانين من مرض التهابي مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي أو الصدفية.. وجدت الدراسات التي أجريت على الحيوانات، أن حمض الريسينوليك يقلل الألم والتورم، بصرف النظر عن قدرة زيت الخروع على تقليل الالتهاب؛ فقد يساعد في تخفيف جفاف وتهيج الجلد لدى المصابات بالصدفية، وذلك بفضل خصائصه المرطبة، على الرغم من أن هذه النتائج واعدة، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لتحديد آثار زيت الخروع على حالات الالتهاب.

زيت الخروع مرطب طبيعي، ويساعد على التئام الجروح

زيت الخروع مرطب للجلد

يمكن أن يساعد زيت الخروع في الحفاظ على رطوبة الجلد، على الرغم من أن هذا البديل الطبيعي للمنتجات التي يتم شراؤها من المتجر يعتبر آمناً لمعظم الناس، إلا أنه يمكن أن يسبب الحساسية لدى البعض.

يساعد زيت الخروع على التئام الجروح، عن طريق تحفيز نمو الأنسجة الجديدة، وتقليل الجفاف، ومنع تراكم خلايا الجلد الميتة.

زيت الخروع يحارب الفطريات

الكانديدا البيضاء هي نوع من الفطريات التي تسبب عادةً مشاكل الأسنان مثل: فرط البلاك، والتهابات اللثة، في حين يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للفطريات، وقد يساعد في محاربة المبيضات والحفاظ على صحة الفم.. وجدت إحدى الدراسات التي أُجريت على أنبوب الاختبار، أن زيت الخروع يقضي على المبيضات البيضاء من جذور الأسنان البشرية الملوثة، قد يساعد زيت الخروع أيضاً في علاج التهاب الفم المرتبط بأطقم الأسنان، وهي حالة مؤلمة يعتقد أنها ناجمة عن فرط نمو الكانديدا.. هذه مشكلة شائعة لدى كبيرات السن اللواتي يرتدين أطقم أسنان، أظهرت دراسة أجريت على 30 شخصاً مسناً يعانون من التهاب الفم المرتبط بأطقم الأسنان، أن العلاج بزيت الخروع أدى إلى تحسين العلامات السريرية لالتهاب الفم.. وجدت دراسة أخرى أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ونقعها في محلول يحتوي على زيت الخروع، أدى إلى انخفاض كبير في المبيضات لدى كبار السن الذين ارتدوا أطقم الأسنان.

احتياطات استعمال زيت الخروع

يستخدم الكثير من الناس زيت الخروع لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل، إما عن طريق تناول الزيت، أو وضعه على الجلد.. على الرغم من أن زيت الخروع يعتبر آمناً بشكل عام، إلا أنه يمكن أن يسبب ردود فعل سلبية وآثاراً جانبية غير مرغوب فيها لدى بعض النساء، حيث:

– يمكن أن يحفز المخاض: يتم استخدامه من قبل المتخصصين الطبيين للحث على الولادة، لهذا السبب يجب على النساء في جميع مراحل الحمل تجنب استهلاك زيت الخروع.

– يمكن أن يسبب الإسهال: في حين أنه يمكن أن يكون وسيلة فعالة لتخفيف الإمساك؛ فقد تصابين بالإسهال إذا كنتِ تأخذين الكثير من زيت الخروع، والإسهال يؤدي إلى الجفاف وعدم توازن المعادن في الجسم.

– يمكن أن يسبب ردود فعل تحسسية: قد يسبب رد فعل تحسسي لدى بعض النساء عند وضعه على الجلد، حاولي أولاً وضع كمية صغيرة على قطعة صغيرة من الجلد لتلاحظي كيف يتفاعل جسمك.

هل يمكن خلط زيت الخروع مع زيت جوز الهند؟

هل يمكن خلط زيت الخروع مع زيت جوز الهند؟

حتى نجيبك عن تساؤل هل يمكن خلط زيت الخروع مع زيت جوز الهند، سنتعرف إلى فوائد كل منهما أولًا، وما الذي يمكن أن تحصلي عليه بمزجهما معًا. 

زيت الخروع زيت سميك ذو قوام لزج نسبيًا، لذلك يفضل مزجه مع زيت آخر خفيف لسهولة توزيعه على الشعر وامتصاصه، أحد هذه الزيوت الجيدة في التأثير وكذلك في المزج هو زيت جوز الهند المعروف بفوائده الرائعة للشعر والبشرة، لذلك يمكنكِ مزجهما معًا لكن بصورة صحيحة، حتى لا تفقديهم فوائدهم.

 يمزج زيت الخروع مع زيت جوز الهند السائل، إذا كان زيت جوز الهند في قوامه السميك فيجب تدفئته أولًا، لتسهيل المزج مع زيت الخروع ثم استخدامهما مباشرة.

زيت الخروع وزيت جوز الهند للشعر

والآن بعدما تعرفنا إلى إجابة سؤال هل يمكن خلط زيت الخروع مع زيت جوز الهند، فإليكِ فوائد مزجهما معًا للشعر وكيف تستخدمينهم:

 يساعد مزج زيت جوز الهند مع زيت الخروع الشعر على الكثافة والنعومة والطول، يعملان معًا على ترطيب الشعر بعمق وتعزيز الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر جيدًا، ومن ثم تجنب التساقط والهيشان والتلف والإجهاد، وتعزيز نمو الشعر الضعيف. 

• اخلطي زيت الخروع وزيت جوز الهند في وعاء، وضعي المزيج برفق على شعرك الجاف، دلكي فروة رأسك جيدًا مدة خمس دقائق في الأقل. 
• وزعي الزيت جيدًا على شعرك من الجذور للأطراف، وضعي قبعة الاستحمام البلاستيكية أو الحرارية أو منشفة ساخنة. 
• احتفظي بقناع الشعر مدة ساعتين في الأقل قبل غسله بالشامبو خالي السلفات والبلسم المرطب، كما يمكنكِ تركه طوال الليل أيضًا، لكن احذري من تبقع الوسادة ببقع الزيت. 
• اتبعي هذا العلاج مرتين في الأسبوع مدة شهرين إلى ثلاثة أشهر، للحصول على شعر أطول وأكثف وأكثر ترطيبًا.

زيت الخروع وزيت جوز الهند للرموش

بالإضافة للعناية بالشعر، هل يمكن خلط زيت الخروع مع زيت جوز الهند للعناية بالرموش كذلك؟ 

في كثير من الأحيان نرغب في تكثيف وتطويل الرموش بصورة طبيعية، ونظرًا لخصائص زيت الخروع وجوز الهند فربما ترغبين في استخدامهما بصورة موضعية لرموشك، كما أن كثيرًا من علاجات الرموش والحواجب تحتوي على مكونات تلك الزيوت. 

بشكل عام، يمكنكِ مزج عدة نقاط من كل زيت واستخدامها بحذر لرموشك، دون المساس بالجذور أو بالعينين. 

لاحظي أنه يجب عليكِ تنظيف وغسل عينيكِ فورًا إذا لامسهم أي زيت من الزيوت السابق ذكرها، حتى لا تؤثر في صحتهما وسلامتهما ولحساسية العين كذلك. 

لذا عند استخدام زيت الخروع وجوز الهند لتكثيف رموشك، استخدميهما برفق على أطراف الرموش قبل النوم بـ 30 دقيقة يوميًا، ولا تتعرضي بهم للشمس أو الحرارة.

زيت الخروع وزيت جوز الهند للوجه

بعد استخدامات الزيوت السابق ذكرها للوجه والرموش، فهل يمكن خلط زيت الخروع مع زيت جوز الهند للوجه كذلك؟ 

عندما يتعلق الأمر ببشرة الوجه فإنها أكثر حساسية تجاه استخدامات الزيوت المختلفة، لأنها تؤثر بصورة مباشرة في المسام، وباعتبار زيت الخروع من الزيوت الثقيلة، ورغم فوائده العظيمة فإن أطباء الجلدية لا ينصحون باستخدامه على الوجه، لما قد يسببه من انسداد المسام وظهور البثور والحبوب كذلك.

لكن في بعض الأحيان يمكن استخدام نقاط بسيطة من زيت الخروع مع أقنعة لعلاج حب الشباب المختلفة بتخفيفه ومزجه جيدًا. 

أما فيما يتعلق بزيت جوز الهند، فيمكنكِ استخدامه في العناية بوجهك عن طريق الترطيب العميق أو أقنعة الوجه المختلفة أو حتى كمقشر طبيعي للبشرة، لخصائصه كزيت ناعم ومناسب لمختلف أنواع البشرة.

فوائد زيت الخروع للوجه

فوائد زيت الخروع للوجه

زيت الخروع زيت ذو قوام عسلي، يستخرج من حبوب نبات الخروع المحمل بالعناصر الغذائية والأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين “هـ”، إذ يحظى الخروع بشعبية كبيرة بفضل تعدد استخداماته، لذا فهو مكون أساسي في مختلف منتجات العناية بالبشرة والشعر، إليك أهم فوائده: 

• منع التجاعيد: يحتوي زيت الخروع على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة في جسمك، ما يمنع ظهور التجاعيد مبكرًا. 
• محاربة حب الشباب: يمتلك زيت الخروع خصائص مضادة للجراثيم، إذ يمكن أن تسد المسام وتؤدي إلى ظهور حب الشباب. 
• تقليل الانتفاخ: يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للالتهابات، التي يمكن أن تقلل التورم والانتفاخ وحجم البثور الملتهبة وأكياس العين أيضًا. 
• الترطيب: يحافظ زيت الخروع على بشرتك لتبدو شابة ولامعة وصحية. 
• تعزيز صحة الجلد بشكل عام: زيت الخروع من أهم الزيوت النباتية المليئة بالأحماض الدهنية الصحية، الضرورية للحفاظ على صحة الجلد.
• محاربة جفاف الشفاه: زيت الخروع عنصر شائع جدًا في كل من أحمر الشفاه ومرطبات البشرة، فإذا كان لديك شفاه جافة، تجنبي تلوينها واستخدمي زيت الخروع، و لتحصلي على أفضل مذاق امزجيه بزيت جوز الهند.

أضرار زيت الخروع للوجه 

فيما يخص أضرار زيت الخروع، وجدت الدراسات أن الاستخدام الموضعي لزيت الخروع قد يتسبب في تهيج جلد بعض الأشخاص المصابين بالحساسية، لذا إذا كنت تعانين التهاب الجلد أو أي حالة جلدية أخرى، فاستشيري طبيبك قبل استخدام أي منتجات تحتوي مكوناتها على زيت الخروع، كما وجدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أيضًا بعض الأدلة على أن زيت الخروع يمكن أن يهيج العين.

وصفات زيت الخروع للوجه

 زيت الخروع واحد من أهم المكونات الأساسية في مختلف الوصفات العناية بالبشرة:

وصفة تونر زيت الخروع 

يمكن استخدام زيت الخروع كتونر مطهر للبشرة بدلًا من منظفات البشرة التقليدية، إذ يمكنك الاعتماد عليه في مسح المكياج والأوساخ وترطيب بشرتك في الوقت نفسه، ما يترك البشرة نظيفة ومنتعشة ومغذية،ولتحسين رائحته ومضاعفة فوائده اتبعي الخطوات التالية. 

المكونات: 

• 15 مل زيت خروع عضوي. 
• 34 مل زيت جوز هند عضوي.
•  8 قطرات من زيت الجريب فروت الأساسي العضوي
•  ½جم فيتامين “هـ” عالي القوة 

خطوات التحضير: 

1. في وعاء متوسط، امزجي جميع المكونات واخلطيها جيدًا. 
2. انقلي مزيج الزيوت إلى زجاجة صغيرة محكمة الغلق. 
3. ضعي بضع قطرات من الزيت على كرة قطنية صغيرة وامسحي بها الوجه والرقبة عند الحاجة لإزالة المكياج بالكامل ولتنظيف البشرة. 
4. استخدمي قطرات من ماء زهر الورد أو اللافندر لتوحيد لون بشرتك بعد التنظيف عن طريق وضعها على كرة قطنية وامسحي بيها على بشرتك، لإزالة أي بقايا زيت من بشرتك، ثم رطبي كالمعتاد. 

وصفة زيت الخروع لترطيب الوجه 

يمكن استخدام زيت الخروع لترطيب الوجه وذلك من خلال مزجه مع قليل من زيت الزيتون، وضعيه على وجهك باستخدام كرة قطنية أو باستخدام أصابعك ودلكيه حتى يمتصه الجلد، ومن ثم اشطفي وجهك باستخدام الماء البارد، وللحصول على أفضل نتائج، كرري استخدام هذا الماسك ثلاث مرات أسبوعيًا.

ما هي فوائد زيت الخروع للاظافر؟

فوائد زيت الخروع للاظافر

فوائد زيت الخروع للأظافر تتعرض الأظافر لعدة عوامل تجعلها تضعف وتنكسر بسهولة وتفقد بريقها، كالتقدم في العمر والإفراط في استخدام طلاء الأظافر والتعرض للماء والتعامل مع الأشياء الصلبة، لذا عليكِ العناية بها بشكل مستمر لتظل بصحة جيدة، واستخدام زيت الخروع سيوفر لكِ ذلك لفوائده الآتية: 1. يرطب زيت الخروع الأظافر والجلد المحيط بها من خلال حفظ الرطوبة الداخلية لهما، مع تكوينه طبقة عازلة حامية للأظافر من العوامل المختلفة.

2. يقوي الأظافر ويقلل التلف الذي قد يحدث لها من عوامل الضرر المختلفة، لاحتوائه  على فيتامين “ه” وبعض الأحماض الدهنية المغذية لها.
3. يضفي لمعانًا وبريقًا مميزًا للأظافر، ويعالج التكسر الذي ينتج بسبب المواد الكيميائية المستخدمة في ألوان طلاء الأظافر المختلفة.
4. يزيد نمو الأظافر، فكلما صارت قوية، وحصلت على التغذية الجيدة من المواد الموجود في زيت الخروع، ازداد طولها، وذلك لما يحتويه من مضادات أكسدة، تساعد على تجديد نمو خلاياها. 

للتمتع بفوائد زيت الخروع، تعرفي إلى وصفاته وطرق استخدامه في السطور التالية. 

وصفات زيت الخروع للأظافر

 تعرف الزيوت الطبيعية بفوائدها للجسم والصحة بوجه عام، ومنها زيت الخروع الذي تعرفنا إلى فوائده المتعددة للأظافر، لذا نقدم لكي بعض الطرق والوصفات لاستخدامه مثل: 

الطريقة الأولى: زيت الخروع بمفرده

 طريقة تقليدية ولا تتطلب سوى قطنة وزيت الخروع فقط دون أي إضافات أخرى، تفيد هذه الوصفة في علاج مشكلات الأظافر والجلد المحيط بها، خاصة إذا كان ضعيفًَا.

 الخطوات: 

• أحضري قطنة صغيرة، وضعي عليها بضع قطرات زيت الخروع. 
• حركي القطنة على أظافركِ والجلد المحيط بها.
• اتركيه على الأظافر طوال الليل.
• استمري على هذه الطريقة لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع لتلاحظي النتائج.

الطريقة الثانية: زيت الخروع والليمون

 إذا كنتِ تعانين من بعض النقاط أو البقع البيضاء على الأظافر بسبب الفطريات أو ضعف الأظافر وجفافها، فهذه الوصفة ستناسبكِ.

 الخطوات:

• ضعي عصير نصف ليمونة على نصف زجاجة زيت خروع.
• اخلطيهما معًا جيدًا، ثم ضعي يديكِ في هذا الخليط لمدة عشر دقائق.
• جففي يديكِ بمنشفة، ويفضل عدم غسل يديكِ بالماء بعد الانتهاء من وضعها في الخليط.
• اتركي الخليط على أظافركِ طوال الليل، واستمري على هذه الوصفة أسبوعين لتلاحظي النتائج.

الطريقة الثالثة: زيت الخروع وزيت جوز الهند 

يحتوي زيت الخروع على فيتامين “ه” ومجموعة من الأحماض الدهنية المفيدة للأظافر، وخلطه مع زيت جوز الهند سيساعد على امتصاص هذه المواد بصورة أفضل.

 الخطوات:

• اخلطي 90 ملليلترًا من زيت الخروع مع الكمية نفسها من زيت جوز الهند.
• ضعي الخليط على يديكِ يوميًّا ليلًا، واتركيه حتى اليوم التالي.
• احفظي الخليط في زجاجة محكمة الغلق لا يصل إليها الهواء أو الضوء.

 الطريقة الرابع: زيت الخروع وزيت الزيتون 

قد يزعجكِ قوام زيت الخروع على أظافركِ بسبب لزوجته وسمكه، ولكن يمكنكِ تخفيفه بخلطه مع زيت الزيتون في هذه الوصفة لتحسين صحة أظافركِ. 

الخطوات:

• اخلطي ملعقة صغيرة أو ملعقتين من زيت الخروع مع الكمية نفسها من زيت الزيتون. 
• ضعي نقطة من زيت الليمون على الخليط السابق، وتأكدي من خلطهما جيدًا. 
• ضعي أظافركِ في هذا الخليط لمدة تتراوح من 15 دقيقة إلى نصف ساعة.

نصائح عند استخدام زيت الخروع 

توجد بعض النصائح التي ستساعدك على الحصول على أفضل النتائج لاستخدام زيت الخروع للأظافر، هي:

• أجري اختبارًا للحساسية قبل استخدام زيت الخروع، فقد يحدث تحسس منه بنسبة ضئيلة جدًّا، لذا نفضل أن تبقي في الجانب الآمن. 
• ضعيه على جزء صغير من جلدكِ، وراقبي أعراض الحساسية من احمرار أو ألم. 
• اختارى أجود أنواع زيت الخروع، لكي تحصلي على أفضل النتائج، وتتجنبى الحساسية المحتملة من المواد الكيميائية المضافة، وأفضل نوع هو المُستخلص عن طريق الضغط على البارد دون أي إضافات.
• تجنبي وضع زيت الخروع على أظافركِ دون تنظيفها جيدًا من الطلاء، حتى يصل الزيت إليها وتتمتعي بفوائده، وإذا أردتِ وضع الطلاء بعده، انتظري حتى يجف تمامًا، وأزيلي آثاره جيدًا ثم ضعيه.
• ضعي زيت الخروع ليلًا، ويفضل أن تتركيه طوال الليل، لكي يمتصه الجلد والأظافر جيدًا، وتتمتعي بفوائده.