ما أسباب تنميل اليدين باستمرار ؟

ما أسباب تنميل اليدين باستمرار ؟

قد ينتج تنميل أو خدر اليدين عن تلف، أو تهيج، أو ضغط أحد الأعصاب أو أحد التفرعات العصبية لأحد الأعصاب الموجودة في الذراع والرسغ.

كما يمكن للأمراض التي تؤثر على الأعصاب المحيطية، مثل مرض السكري ، أن تسبب هذا التنميل، بالرغم من أنه في حالة مرض السكري عادة ما تظهر هذه الأعراض على القدمين أولاً.

وفي حالات غير شائعة، قد يحدث التنميل بسبب وجود مشاكل في الدماغ أو الحبل النخاعي، على الرغم من حدوث ضعف في وظيفة الذراع أو اليد أو فقدانها تماماً في مثل هذه الحالات. ونادراً ما يكون التنميل وحده مرتبطاً بالأمراض التي من المحتمل أن تؤدي إلى الوفاة، مثل السكتات الدماغية أو الأورام.

أسباب تنميل اليدين المحتملة

تشمل الأسباب المحتملة لتنميل اليدين (سواء يدًا واحدة أو الاثنتين) ما يلي:

الحالات الصحية المتصلة بالدماغ والجهاز العصبي:

– داء الفقار الرقبية.

– متلازمة غيلان باريه.

– متلازمات الأباعد الورمية للجهاز العصبي.

– الاعتلال العصبي المحيطي.

– إصابة الحبل الشوكي.

– السكتة الدماغية.

– إصابة جسدية أو إصابات ناتجة عن فرط التدريب.

– إصابة الضفيرة العضدية.

– متلازمة النفق الرسغي.

– متلازمة نفق عظم الزندي.

– التثليج.

الأمراض المزمنة:

– الداء النشواني (تراكم البروتينات غير الطبيعية في أعضاء الجسم).

– مرض السكري.

– التصلب المتعدد.

– مرض رينود.

– متلازمة شوغرن.

الأمراض المعدية:

– داء لايم.

– مرض الزهري.

الآثار الجانبية لبعض العلاجات:

– العلاج الكيميائي.

– أدوية فيروس نقص المناعة البشري (الإيدز).

أسباب أخرى:

– التكيس العقدي.

– التهاب وعائي.

– نقص الفيتامين بي 12 B12 في الجسم.

نصيحة: زوري الطبيب للتأكد من السبب الذي يؤدي إلى تنميل اليدين لديك. والطبيب بدوره سيطلع على معلومات مفصلة عن أعراضك ليحدد سبب هذا الخدر. كما سيصف لك مجموعة من التحاليل المختلفة للتأكد من السبب قبل البدء بالعلاج المناسب.

ما أسباب تنميل اليدين للحامل وعلاجه؟

أسباب تنميل اليدين للحامل 

يوجد عديد من الأسباب لمشكلة وخز أطراف الجسم، على رأسها: 

متلازمة النفق الرسغي 

النفق الرسغي أنبوب في الرسغ يمر عبر الأعصاب، ويتورم بسبب زيادة الوزن وزيادة احتباس السوائل، وتشرح الدكتورة ميريام ستوبارد في كتابها “الحمل والولادة” أن الحوامل يواجهن زيادة كبيرة في حجم السوائل بأجسامهن، ما يؤدي إلى حدوث تورم في الأطراف مع حدوث تسرب للسوائل الموجودة بالأوعية الصغيرة إلى الفضاء المحيط بالخلايا، ما يؤدي إلى الشعور بألم ووخز في اليدين والأصابع. 

ويلاحظ زيادة ما سبق من أعراض عند الاستيقاظ في منتصف الليل، أو القيام بحركات معينة مع جسمك، وبالنسبة لمعظم النساء تبدأ هذه المشكلة الظهور بداية من فترة منتصف الحمل أو نهايته. انخفاض ضغط الدم 

خلال الأشهر الأولى من الحمل، يتضاعف حجم الرحم والثدي في الوقت الذي يكون فيه حجم الدم منخفضًا مقارنة بحجم الأوعية الدموية، وينتج عن ذلك مشكلة انخفاض ضغط الدم، وكما أوضحت هايدي موركوف وشارون مازيل في كتابهما “ماذا تتوقع وأنت في انتظار طفل؟”، يمكن أن يكون لانخفاض ضغط الدم عدد من الآثار، أحدها تقليل تدفق الدم إلى الأطراف، ومن هنا تظهر مشكلة وخز اليدين وغيره من أعضاء الجسم المختلفة.  

ضغط الحمل على مفاصل 

الجسم يتسبب الحمل في مضاعفة الضغط على مفاصل الجسم، ومن ثم زيادة الضغط على أعصاب الجسم والضغط على الفقرات العنقية و القطنية للعمود الفقري، ما يتسبب في الشعور بالتنميل. 

التغيرات الهرمونية 

ترجع بعض أسباب خدر أعضاء الجسم أو وخزها في أثناء الحمل إلى التغيرات الهرمونية التي يشهدها الجسم مما قد يتسبب في تضخم النفق الرسغي، أو الممر الذي تمر عبره الأعصاب في الرسغ ، مما يسبب خدرًا. 

نقص فيتامين ب12 

يمكن أن يتسبب نقص فيتامين “ب12” خلال الحمل في تلف الأعصاب، مما قد يؤدي إلى خدر ووخز في اليدين، بالإضافة إلى ضعف عام في العضلات وصعوبة في المشي وفقدان الذاكرة. 

الإصابة بسكري الحمل 

يتسبب سكري الحمل أحيانًا في الإصابة بأعراض وخز اليدين والأطراف، لذا فإذا تعرضتِ للإصابة بمرض السكري خلال فترة الحمل، فمن المحتمل شعورك بالخدر العام والوخز بشكل أكبر.

اعراض تنميل الجسم بالحمل

 في ما يلي الأعراض الأكثر شيوعًا لمشكلة الخدر والوخز في الحمل: 

• الشعور بالخدر والوخز مثل الشعور بـ”الدبابيس والإبر”. 
• فقدان الإحساس بالأطراف وعدم القدرة على التحكم فيها لدقائق معدودة. 
• الشعور بحرق مشع أو وخز مصحوب بالألم بأصابع اليد خاصة الإبهام والسبابة والأصابع الوسطى. 
• صعوبة استيعاب أطراف الجسم للأوامر. 
• الشعور بحرقان في اليد و المعصم والذراع. 
• تورم اليد و الأصابع والمعصم. 
• الشعور بألم مشع في الكتفين والرقبة والذراع.

علاج تنميل اليدين للحامل 

معظم حالات الإصابة بالخدر العام والوخز في الحمل طبيعية وشائعة، ويمكن علاجها بمسكنات الألم التي يوافق عليها الطبيب، وممارسة تلك العلاجات المنزلية البسيطة وعلى رأسها: 

• التدليك اللطيف لمواضع الشعور بالوخز أو التنميل.  
• تغيير أوضاع النوم، إذ يفضل النوم على الجانب الأيسر من الجسم واستخدام وسادة الحمل فهي تخفف بشكل كبير من تلك المشكلة.  
• الاستحمام بالماء الدافئ.  
• ممارسة تمارين تمدد الجسم. 
• تطبيق كمادات ثلج على مواضع الوخز أو التورم. 
• دواء الألم الصديق للحمل. 
• رفع اليدين والمعصمين. 
• تناول علاجات مصابي عرق النسا، لكن بعد استشارة الطبيب.