يدخل الزعتر في إعداد الكثير من الوصفات الطيبة، وهو يضيف طعماً مميزاً وشهياً، ويعد الزعتر من النباتات العطرية، ويتميز بالعديد من الفوائد الغذائية ولكن هل تعرفين أو تفرقين بين الزعتر العادي والزعتر البري؟!
ما هو الفرق بين الزعتر البري والزعتر العادي؟
الزعتر العادي:
- يزرع الزعتر العادي في حديقة المنزل، ويتكون من أوراق كبيرة الحجم، كما أن له رائحة زكية ومميزة.
الزعتر البري:
- ينمو الزعتر البري في الطبيعة وخاصة في المناطق الجبلية، كما أن له رائحة قوية وأقوى بكثير من الزعتر العادي، ويتميز بفوائد أكبر من الزعتر العادي.
ما هي الفوائد المشتركة والمختلفة بين الزعتر العادي والزعتر البري؟
- يعمل على تقوية الجهاز المناعي وأيضا العضلات.
- يعمل على منع تصلب الشرايين من خلال العمل على تقوية عضلة القلب.
- يعمل على تقوية وتنشيط الدورة الدموية داخل الجسم. ويخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
- يخلص الجسم من الغازات الضارة.
- يطرد الطفيليات التي تسبب الكثير من الأمراض والمشاكل في المعدة.
- مفيد جداً في علاج الإسهال.
- ينشط الذاكرة وسرعة الحفظ ومفيد جداً لكبار السن.
- يزيد من كثافة الشعر ويمنع من تساقطه.
- يعالج مشاكل الفم مثل التهابات اللثة والأسنان، ويعالج أيضاً الأمراض الجلدية مثل الصدفية والاكزيما.
- يمنع من تكون الماء الأزرق وحدوث جفاف في العيون.
- يساهم في تفتيت حصوات الكلى والمثانة.
