غالبًا ما يجري تضمين مستخلصات الفواكه الحامضية في منتجات العناية بالبشرة لمحتواها الغني من مضادات الأكسدة، ويتميز فيتامين ج المتوفر في عصير الليمون بخصائصه المضادة للأكسدة القوية، ما يساعد على مكافحة الشوارد الحرة المسببة لتلف أنسجة الجلد، كما يساعد أيضًا على تحفيز إنتاج الكولاجين. إليكِ أهم فوائد استخدامه للبشرة الدهنية:
علاج حب الشباب: حب الشباب من الأمراض الجلدية الأكثر شيوعًا، خاصةً لصاحبات البشرة الدهنية. فمع زيادة الإفرازات الدهنية، تتراكم البكتيريا على سطح الجلد لتؤدي لظهور البثور وحب الشباب، مع محتواه الغني بحمض الستريك، وهو أحد أشكال أحماض ألفا هيدروكسي المستخدمة في تهدئة التهابات الجلد، ما يعمل على تقليل ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
مكافحة البكتيريا والجراثيم: يتمتع عصير الليمون بصفات قابضة نظرًا إلى مستواه الحمضي. يمكن أن تساعد المكونات ذات مستوى الأس الهيدروجيني المرتفع مثل الليمون على تقليل الالتهاب والزيوت التي قد تسهم في تكوين حب الشباب، كما يتميز بخواصه المضادة للبكتيريا والميكروبات، ما يمنع تراكمها على سطح الجلد وظهور الحبوب.
تفتيح لون البشرة: قد تعمل المكونات الحمضية مثل عصير الليمون بشكل فعال على تفتيح آثار البقع العمرية أو الندبات الناتجة عن حب الشباب كذلك.
علاج الصدفية: يساعد عصير الليمون على إزالة طبقات الجلد الميت، ما يخفف أيضًا من البقع الجلدية الناتجة عن الصدفية أو قشرة الرأس.
تحفيز إنتاج الكولاجين: يعزز استخدام عصير الليمون على البشرة إنتاج ألياف الكولاجين، وهي المسؤولة عن شد ترهلات الجلد ومنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
اضرار الليمون للبشرة الدهنية
استخدام الليمون بشكل خاطئ أو مفرط قد يكون له بعض الآثار الجانبية على صحة بشرتك، ما يجعله خيارًا محفوفًا بالمخاطر للاستخدام المنزلي، من أبرز أضرار الليمون على البشرة:
تهيج الجلد: تهيج الجلد واحمراره من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا لاستخدام عصير الليمون بشكل مركز دون تخفيف على البشرة. يمكن أن يصاحب ذلك بعض الجفاف الشديد وتقشر البشرة، تكون تلك الآثار أسوأ للبشرة الحساسة، فلا ينصح باستخدام عصير الليمون في تلك الحالة.
زيادة الحساسية تجاه أشعة الشمس: يتسبب عصير الليمون في زيادة حساسية البشرة تجاه أشعة الشمس، فتصبح أكثر عرضة للحروق والاحمرار والتورم، لذا، لا ينصح باستخدامه نهارًا، بل استخدميه ليلًا لتجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
ماسكات الليمون للبشرة الدهنية
إليكِ طرق استخدام الليمون لتحضير ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية:
من منا لم يسمع بمعدن الزنك وأهميته لجسم الإنسان، ويأخذه الجسم عن طريق تناول بعض الأنواع من الأطعمة الغنية بالزنك، ومن الجدير بالإشارة إلى أن جسم الإنسان لا يقوم بتخزينه لذلك من الضروري تناوله من مصادره الطبيعية، وذلك من أجل الحصول على الحصة اليومية الخاصة به.
أهمية الزنك:
الزنك له دور هام في عمل أكثر من 200 إنزيم.
ضروري لإنتاج البروتينات والأحماض النووية (المادة الوراثية للخلايا).
يشارك الزنك في عمل هورمون الإنسولين في استهلاك الكربوهيدرات.
مهم لضبط النمو بوتيرة سليمة، وكذلك لتطور الأعضاء التناسلية، ولعمل غدة البروستاتة ولشفاء الجروح والحروق. بفضل تأثيره الموضعي المهدئ.
ما هي أعراض نقص الزنك؟
يؤدي إلى فقدان الشهية
خلل في حاسة الذوق
قد يؤدي نقص الزنك إلى تأخر النمو عند الأطفال، وفي بعض الحالات إلى عرقلة النمو والتطور الجنسي وإلى القَزامة.
النقص الخطير والمستمر في الزنك قد يؤدي إلى مرض جلدي نادر يصحبه تساقط الشعر، طفح جلدي، التهابات بثرية في الجلد، التهابات في الفم، في اللسان، في الجفون وحول الأظافر.
كتير من الناس تشتكى من ان الكيك لا يكون مظبوط معهم فى هذا المقال نوضح كل المشاكل اللى بتؤدى لفشل الكيك لكي نتجنبها.
1- الكيكة انكمشت
سبب انكماش الكيكة هو درجة الحرارة العالية أو تركها فى الفرن لوقت أطول من اللازم الالتزام بوقت الطهى ودرجة الحرارة مهم جدا من أجل نجاح الكيكة.
2- الكيكة انكمشت بعد خروجها من الفرن
معناه ان وقت الطهى كان غير كافى أو ان الكيكة تم تبريدها فجأة يعنى خرجت من الفرن على الثلاجة مثلا.
3- بقع بيضاء على سطح الكيكة
معناه ان السكر مدابش جيداً يجب ان نراعى اضافة السكر بالتدريج للبيض المخفوق مع خفقه جيداً جدا حتي يذوب تماما.
4- الكيكة منفشتش وجافة
معناه انه تم خلط الدقيق بالسائل بشكل غلط يجب ان يكون الدقيق منخول جيداً والتقليب بحركات دائرية أثناء الخلط لكي نتفادى هذة المشكلة.
5- سطح الكيكة باهت أو الكيكة ناشفة
بيحدث بسبب الخبز على درجة حرارة أعلى من اللازم أو عدم وضع الصينية فى منتصف الفرن ويمكن ان يكون القالب المستخدم للخبز غير مناسب.
6- الكيكة تهبط من المنتصف
ده سببه ان القالب المستخدم صغير على كمية العجين والنتيجة بتكون ارتفاع الكيكة بسرعة ثم هبوطها من المنتصف والسبب الثانى ان يكون باب الفرن اتفتح أثناء الخبز مهم جدا منفتحش باب الفرن لأى سبب أثناء الخبز حتى لا يفقد الفرن درجة حرارته وتهبط الكيكة.
