يعمل وصفة ماما بشكل أفضل عندما تستخدم تطبيق الموبيل

الإستمرار من خلال التطبيق

يمكنك تسجيل الدخول بإستخدام فيسبوك لتتمكن من إضافة وصفاتك الخاصة

غلق
طريقة عمل شوربة العدس دايت

طريقة عمل شوربة العدس دايت

‎عدد الأفراد

3

وقت الإعداد

15 ‎دقيقة

وقت الطبخ

1 ساعات 10 ‎دقيقة
مشاركة الوصفة

المقادير

‏-¾ كوب عدس أحمر
‏-¾ كوب طماطم مهروسة
‏-1 بصل كبير مفروم ناعماً
‏-1 جزر كبير مقطعة مكعبات صغيرة
‏-1 كوسا كبيرة مقطع مكعبات
‏-1 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-1 معلقة كبيرة كمون مطحون
‏-1 معلقة صغيرة ثوم مهروس
‏-ملح - حسب الرغبة

الطريقة

  1.  سخني الزيت في قدر على حرارة متوسطة. أضيفي البصل والثوم وقلبي المكونات حتى تذبل. أضيفي الماء والطماطم المهروسة والعدس. حركي المكونات جيداً.
  2.  أضيفي الجزر والكوسا والكمون والملح. خففي النار، غطي القدر واتركيه نار هادئة حتى تنضج المكونات أي حوالي 40 دقيقة.
  3.  بواسطة الخلاط الكهربائي إطحني الشوربة حتى تصبح ناعمة. أسكبي االشوربة في أطباق التقديم وقدميها ساخنة.

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً