ماسك للقدمين

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند فعال في ترطيب القدمين الجافة ويعالج الالتهابات البكتيرية والفطرية،نظرا لاحتوائه على مواد مضادة للفطريات والبكتيريا،يمكن استخدامه وفقا للخطوات التالية:

طريقة الاستعمال:

1. نقع قدميك في الماء الدافئ ثم تُنظَّف باستخدام اللّوفه وتجفف قبل يوم من استخدام زيت جوز الهند.
2. يتم توزيع كمية كافية من زيت جوز الهند على القدمين،ثم يتم ارتداء الجوارب القطنية النظيفة في الليل.
3. اغسل قدميك في الصباح هذه الطريقة كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

ماسك الشوفان

يساعد قناع الشوفان في علاج تشقق القدمين،ويحررها من خلايا الجلد الميتة،ويحافظ عليها رطبة يمكن استخدامها بالطرق التالية:

المكونات:

• ملعقة من الشوفان المجروش.
• القليل من زيت الجوجوبا.

طريقة الاستعمال:

1. اخلطي المكونات لعمل عجينة سميكة.
2. توزيع المعجون على القدمين،مع التركيز على الجزء المتشقق والكعب.
3. اتركي العجينة لمدة 30 دقيقة اشطفها بالماء البارد.
4. تتكرر هذه الطريقة كل يوم للتخلص من تشقق القدمين.

الخل والزبادي

يزيل هذا الخليط خلايا الجلد الميتة،ويجدد جلد القدمين،وينشط الدورة الدموية ويمكن استخدامه وفقا للإجراءات الاتية:

المكونات:

• كوب من الزبادي.
• فنجان من الخل.

طريقة الاستعمال:

1. في وعاء يامزَجي الزبادى مع الخل جيداً.
2. وزعي الخليط على القدمين الجافة والكعب وباطن القدمين،مع التركيز على المنطقة بين الأصابع.
3. اتركي الخليط لمدة 10 دقائق،ثم يشطف بالماء الدافئ.

الفازلين وعصير الليمون

الليمون له خصائص حمضية،والفازلين يرطب القدمين الجافة،ويمكن استخدام القناع على النحو التالي:

المكونات:

• ملعقة صغيرة من الفازلين.
• أربع إلى خمس قطرات من عصير الليمون.
• كمية من الماء الدافئ.

طريقة الاستعمال:

1. انقعي القدمين في ماء دافئ لمدة 15-20 دقيقة،ثم تغسل وتجفف.
2. امزجي عصير الليمون مع الفازلين و دلكي القدمين مع الخليط حتى يتم امتصاصه تماما في الجلد.
3. للحفاظ على حرارة الجسم،يترك القناع طوال الليل ويغسل في الصباح .
4. تُكرَّر الوصفة بانتظام طوال اليوم.
5. ويمكنك ايضا معرفة أسباب وطرق علاج مسمار القدم .