بعد أن نقوم بنقع الأرز – المصري الحبة القصيرة- بالماء الدافئ لمدة نصف ساعة، بإمكاننا استخلاص الماء النشوي الذي يكون غنياً بالنشويات والفيتامينات والمعادن، الناتج عنه لاستخدامات أخرى عديدة غير الطهي، وأبرز هذه الإستخدامات الجمال.. وتالياً سنعرض عليكم ماء الأرز للوجه والبشرة.. الفوائده وطريقة الاستخدام.
فوائد ماء الأرز للوجه.
من أبرز فوائد ماء الأرز للوجه، أنه يزيد من نعومة البشرة ويشدها، ما يجعلها أكثر نضارة، وذلك لأنه من الممكن استخدامه كتونر للوجه.
كما أن ماء الأرز يساعد على علاج حب الشباب، ويعمل على تقليل الإحمرار المصاحب له، إضافة إلى كونه يمنع ظهور حب الشباب مرة أخرى.
يسهم ماء الأرز بتفتيح لون البشرة، ويمدها بالتغذية اللازمة والمناسبة.
أما عن فوائده للوجه الجاف، فهو يزيل القشور المتراكمة على سطح الجلد، ما يمنح البشرة الجافة ترطيباً ملائماً ويجعلها أكثر إشراقاً وجمالاً.
كما أن لماء الأرز فوائد للبشرة الدهنية، حيث أنه يساعد على إعادة التوازن للبشرة الدهنية ويقلل لمعانها. كما يساعد على إزالة احمرار البشرة الرؤوس السوداء مع الاستخدام المتكرر، والتخفيف من ظهور حب الشباب والبثور.
طريقة استخدام ماء الأرز للبشرة.
تونر للبشرة ولتبييضها:
من الممكن استخدام ماء الأرز كتونر للبشرة، من خلال تعبئته في علبة بخاخ ورشه على الوجه بشكل يومي. أما لتبييض البشرة، علينا أن ندلكها بماء الأرز، ونتركها حتى تجف.
إزالة حب الشباب:
ولإزالة حب الشباب عن الوجه، من الممكن غمر قطعة قطن بماء الأرز، ومن ثم نعمل على مسح البشرة بها مرة أو مرتين يومياً.
كان أجدادنا في الأزمان السالفة، يقومون بعادة صحية أثبتت نجاحها إلى الآن، وهي المضمضة بزيت الزيتون، ما يحافظ على نظافة الفم وإزالة البكتيريا الضارة منه. وإليكم تالياً بعض فوائد المضمضة بزيت الزيتون:
أولاً: تعمل على علاج التهاب الأسنان، وتساعد في تخليص اللثة من السواد، كما أنها توقف النزيف بها. وتقوّي الأسنان المتخلخلة والضعيفة، وتعمل على تبييض الأسنان.
ثانياً: تخلّص المضمضة بزيت الزيتون، الشفاه من اللون الأسود القاتم الذي يغطيها أحياناً، وخاصّة عند الأشخاص المدخنين.
ثالثاً: تعالج هذه المضمضة الهالات السوداء التي تتواجد تحت العينين، وتعيد جمال العيون إليها من جديد.
رابعاً: تساعد المضمضة بزيت الزيتون على علاج الصداع بشكل سريع. كما أنها تخلّص الإنسان من مشكلة الأرق وتساعده على النوم بشكل سهل وسريع.
خامساً: ولأنها تعمل كمضاد حيوي طبيعي، فإنّها تخلّص الجسم من الجراثيم والبكتيريا الضارة. وتساعد على امتصاص المواد السامة من أجسادنا.
سادساً: تعالج غازات البطن من خلال طردها من الجسم، كما أنّها تقوم على معالجة القولون.
سابعاً: تنشط المضمضة بزيت الزيتون عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي تحد من تطور بعض الأمراض المزمنة مثل مرض نقص المناعة الإيدز، والأمراض السرطانية مثل سرطان الدم.
ثامناً: تساعد على علاج بعض الالتهابات مثل التهاب القصبات الهوائية، والتهاب المفاصل، وتقي من بعض الأمراض مثل أمراض القلب والكلى.
يعد تنظيف السيراميك من مهام التدبير التي تبذل فيها كل سيدة مجهودًا كبيرًا، وذلك للحصول على النظافة واللمعان، لكن في كثير من الأحيان يكون الأمر بدون جدوى، على الرغم من الاستعانة بالمساحيق مرتفعة التكلفة، بخاصة أن السيراميك يلتقط الأتربة والبقع بشكل سريع. هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية، التي تساعد في الحصول على سيراميك نظيف ولماع، مع محاولة الاعتناء بالفواصل لأن إهمال هذه التفاصيل في الأرضية يمكن أن يؤدي إلى التعفن.
طرق تنظيف السيراميك
من المستحسن تنظيف التراب من السيراميك، لثلاث مرات أسبوعيًا، لأن التراب يبهت لون السيراميك. وفي هذا الإطار، يجب استخدام قطعة قماش ناعمة فى التنظيف، والابتعاد عن الصوف الخشن لأنه يؤذي السيراميك ويعمل على خدشه.
وضع مشايات أمام الحجرات للحفاظ على نظافة السيراميك، ومنع دخول أي شخص منتعلًا حذائه عليه، مع الحرص على تنظيف السيراميك في حال سقوط أي سائل عليه حتى لا يتسبب الأمر ببقع صعبة.
استخدام محلول الملح والماء والخل بعد المسح، فهذا الخليط رائع في التخلص من آثار الماء والصابون، كما قدرته مجربة في تلميع السيراميك والقضاء على بهتانه.
من الهام البعد عن المنظفات التي تحتوي على النشادر في تركيبها، لأن النشادر يعمل على إزالة لون السيراميك، مع تكرار عملية التنظيف. من جهة ثانية يجب الحذر من خلط المنظفات لأن العملية سامة، فهناك نوع من المنظفات يناسب سيراميك الغرف لأنه سهل التنظيف، لكن سيراميك الحمام يحتاج إلى معاملة خاصة لأنه مليء بالدهون نتيجة الزيوت المستخدمة.
لبيكربونات الصوديوم أو ما يسمى بصودا الخبز فاعلية مثل الخل، وهو يحتوي على عوامل تفتح السيراميك، لذا يجب ترك أي منظف مستخدم على السيراميك لثلاثين دقيقة، كي ينزع البقع والأوساخ.
صودا الخبز في تنظيف السيراميك
تنظيف الفواصل الأسمنت، حتى لا تتعرض للتعفن، وذلك باستخدام مبيض الأكسجين أو الكلور، لفعاليته في تنظيف السيراميك الأبيض. لكن من الهام الابتعاد عن هذه الطريقة إذا كان السيراميك أسود اللون لأنها ستؤدي إلى بهتانه.
قبل البدء في عملية تنظيف الفواصل الأسمنت تستخدم ممسحة جافة لسيراميك الأرضيات، وقطعة قماش جافة لسيراميك الجدران، وفرشاة أسنان للوصول إلى كل الفواصل بسهولة.
خليط البيكربونات والكلور يعد عجينة تنظف الفواصل، قبل شطف السيراميك بالماء. كما بالإمكان عمل عجينة من خليط الليمون الحامض والبيكربونات، فهي فعالة في تنظيف السيراميك، على الأرضيات والجدران. معلوم أن الليمون ينزع البقع، من خلال مزج ربع الكوب منه، وثلاثة أرباع الكوب من صودا الخبز، بالإضافة إلى ثلاث ملاعق من الملح ونصف الكوب من الخل.
سائل الجلي في تنظيف السيراميك
السيراميك يكسو أرضيات المطبخ، وجدرانها، والحمامات، لأنه يتمتع بالصلابة، بالإضافة إلى كونه لا يحتاج إلى الصيانة بصورة مستمرة.
للسيراميك حاجز وقائي على سطحه يقيه من تراكم الأوساخ والبقع والماء والمواد الكيميائية، وعلى الرغم من سهولة صيانته إلا أنه يجب اتباع بعض التعليمات والخطوات عند تنظيفه لضمان الحفاظ عليه للفترة الأطول.
كنس الأرض بالمكنسة العادية أو الكهربائية للتخلص من الأوساخ والغبار، بخاصة تلك العالقة في الزوايا الضيقة.
مزج منظف الأرضيات، مع كم من الماء الدافئ.
غمس قطعة قماش (أو ممسحة مصنوعة من قماش الشمواه) في محلول التنظيف، حتى تمتص منه كمية كافية، ثم عصر الفائض منها حتى تصبح رطبة.
من المفيد مسح الأرضيّة بالكامل، مع التركيز على الزوايا الضيقة والأماكن المخفية من المطبخ.
من الضروري تغيير الماء، بانتظام.
الخل الأبيض في تنظيف السيراميك
إعادة مسح الأرض لمرات، حتى تصبح نظيفة تماماً.
تجفيف الأرض بقطعة قماش جافة.
الكلور مادة مساعدة في تنظيف العديد من البقع التي قد تعلق في السيراميك، وهو يستخدم بطرق عدة، منها:
طريقة إزالة بقع الدم سهلة، وتقضي بخلط ملعقتين صغيرتين من الكلور، في نصف اللتر من الماء. تغمس منشفة (أو إسفنجة) بالتناوب بين محلول الكلور، وبيروكسيد الهيدروجين، لمسح البقعة حتى تختفي تمامًا.
من الممكن استخدام محلول التبييض للتخلص من بقع العفن الفطري والمتكونة على سطح السيراميك، وذلك عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من الكلور في نصف اللتر من الماء. ثم، تغمس قطعة من القماش بالمحلول، وتمسح البقع بلطف حتى تختفي تمامًا.
تنظيف بقع الشاي أو القهوة أو العصير عن طريق غسل بلاط السيراميك بمحلول مكون من سائل الجلي والماء الساخن في المرحلة الأولى من التنظيف. ثم تنزع بقايا البقع من خلال عمل مزيج مكون من ملعقتين صغيرتين من الكلور، ولتر من الماء.
استخدام مكعبات الثلج في إزالة بقع القطران أو الشمع عن السيراميك. وفي هذا الإطار، يوضع كيس بلاستيكي مملوء بمكعبات الثلج على البقعة، ويترك فوقها من 5 دقائق إلى 10 منها، لتمسح البقعة بعد ذلك بقطعة قماش نظيفة.
عصير الليمون الحامض في تنظيف السيراميك
مسح أرضية المطبخ السيراميك، بالماء والصابون ما يساعد في نظافتها ولمعانها.
غسل ممسحة الأرض، المستخدمة في مسح السيراميك، وتجفيفها، وذلك لمنع تراكم أوساخ جديدة في المناطق الرطبة منها.
استخدام كمية قليلة من سائل الجلي، أثناء تنظيف السيراميك.
مسح السيراميك بصورة منتظمة لا يستدعي استخدام أية مواد كيميائية قوية، لأن الأخيرة قد تتسبب بالتأثير سلبًا في جودة البلاط.
وضع سجادة صغيرة (أو ممسحة) عند مدخل المطبخ، وذلك للحفاظ على نظافة السيراميك للفترة الأطول الممكنة.
المسارعة إلى علاج أية بقع، لأنه كلما طال وجود البقعة على السيراميك، أصبح من الصعب إزالتها.
اختيار محلول تنظيف جاهز لا يتسبب بتغير لون السيراميك أو إتلافه، وذلك بإجراء اختبار له على قطعة مخفية من السيراميك للتأكد من فعاليته في التنظيف.
يعتبر طبق الكرشات من أكثر الأطباق شهرة بالعديد من الدول العربية، ولكن علينا أن نتأكد من تنظيف الكرشة بالشكل الصحيح والملائم قبل البدء بطبخها وإعدادها، وللحصول على الطَعم والرائحة والمظهر الخارجي الشهي، وهناك الكثير من الطريق لفعل ذلك أبرزها:
الطريقة الأولى:
وضع الكرشة في كيس من النايلون، ومن ثم نقوم بتنظيفها باليدين قبل أن نعمل على إزالة الدهون بالسِكين بالطرف الحاد منها بشكل كامل. ثم توضع في الكيس بعيدا للمحافظة على رائحة المنزل.
توضع الكرشة في وعاء عميق من الستانلس ستيل، ومن ثم نسكب عليها ما مقداره ليتر من السفن أب، ونتركها منقوعة به لمدة لا تقل عن النصف ساعة كاملة.
نقوم بغسل الكرشة بالماء بشكل جيد، ومن ثم نضعها في وعاء ستانلس ستيل، قبل أن نضيف عليها الخل والليمون والملح، ونتركها منقوعة في الوعاء لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة أخرى، ومن ثم نعمل على غسلها بالماء الجاري جيداً.
الطريقة الثانية:
نضع الكرشة في كيس من النايلون، ونعمل على إزالة جميع الأوساخ غير المرغوب فيها باليد.
نضع الكرشة في وعاء عميق، ثم نسكب فوقها الماء، ونتركها على النار حتى تصل مرحلة الغليان، وبعد ذلك نتركها جانباً حتى تبرد.
نعمل على إزالة الدهون بالطرف الحاد من السكين قبل أن نضع على الكرشة الملح والخل والليمون والماء ونبدأ بفركها جيداً. ومن ثم نتركها لمدة ثلاثين دقيقة. تغسل جيداً بالماء الجاري، وبذلك تصبح جاهزة للتحضير.
الأمر لا يتوقف على كونها لذيذة، فقد أثبت الدراسات العلمية بمختلف أنحاء العالم أنها مفيدة جداً لصحتنا، وتحديداً لصحة أدمغتنا، وتالياً سنقدم لكم أبرز فوائد الشوكولاتة السوداء:
تحسين صحة الدماغ:
مركبات الفلافونولات التي تحتويها الشوكولاتة السوداء مفيدة لوظائف الدماغ، لأنها تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات وللأكسدة، إضافة لتحسين ترددات غاما في الدماغ.
تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية:
بحسب الدراسات الحديثة، فإن الذين يتناولون قرابة الكوب من الشوكولاتة السوداء أسبوعياً، قل لديهم خطر إصابتهم بالسكتات الدماغية 17%.
تقليل الاكتئاب:
أشارت مجلة الاكتئاب والقلق، أن الأشخاص الذين يتناولون الشوكولاتة السوداء انخفضت احتمالية إصابتهم بالاكتئاب 70%، مقارنة بغيرهم.
تخفيف أعراض مرض باركنسون:
لأنها تحتوي على كميات معتدلة من الكافيين، فإن الشوكولاتة السوداء مفيدة للغاية للمصابين بمرض باركنسون، كون الكافيين يحافظ على مستويات هرمون الدوبامين في الدماغ.
تقليل ضغط الدم:
مركبات الفينولات، تقلل ضغط الدم وتحفز البطانة الغشائية في الشرايين لإنتاج أحادي أكسيد النيتروجين الذي يساهم في تعزيز تدفق الدم وتقليل الضغط، بحسب جامعة هارفرد.
تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب:
تناول الأشخاص متوسطي العمر والبالغين 100 غرام منها يومياً، يعمل على تقليل معدلات خطر الإصابة بأمراض القلب.
تحسين مستويات السكر ووظائف الإنسولين في الدم:
الكميات الصحية من الشوكولاتة الداكنة، يحسن أيض الجلوكوز، لأن الفلافونويدات فيها تقلل الإجهاد التأكسدي الذي يسبب مقاومة الإنسولين. وتناول 48 غراماً يساعد على تقليل مستويات الجلوكوز الصومي ومقاومة الإنسولين.
مضادة للالتهابات:
حيث تحتوي الشوكولاتة السوداء على مركبات تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، مما قد يساعد على تقليل الالتهابات في الجسم.
المحافظة على صحة الجهاز الهضمي:
تزيد من مستويات البكتيريا النافعة في الأمعاء.
تحسين الأداء الرياضي:
مركبات الفلافونولات والإيبيكاتشين، تعزز إنتاج أحادي أكسيد النيتروجين الذي يحسن الدورة الدموية ويقلل كميات الأكسجين التي يحتاجها الرياضيون.
المحافظة على صحة الجهاز المناعي:
تقلل مركبات الفلافونولات من الإجهاد التأكسدي ما يعزز صحة جهاز المناعة.
المحافظة على صحة البشرة:
حيث تحتوي الشوكولاتة السوداء على الفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة مثل المغنيسيوم المهم لإنتاج الكولاجين، والكالسيوم الذي يساعد على تجديد وبناء الخلايا.
يشتهر هذا الماسك بنتيجته فائقة السرعة في الحصول على بشرة أفتح بعدد من الدرجات في وقت قصير، ولكن تأكدي من تطبيقه أولا على بقعة صغيرة من ذراعك لاختبار تحسس بشرتك من الطماطم.
المقادير:
2 ملعقة كبيرة ( 20 جم ) من النشا.
½ ثمرة طماطم صغيرة مفرومة.
طريقة التحضير:
ضعي الطماطم والنشا في وعاء وامزجي جيدًا.
اغسلي وجهك جيدا بالماء الدافئ لفتح المسامات.
جففي الوجه جيدا وافردي الماسك على الوجه. اتركي الماسك على الوجه حتى يجف تمامًا.
اغسلي وجهك باستخدام قطنة مبللة.
استخدمي الماسك مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتيجة جيدة.
يساعد العسل والنشا والحليب في هذا الماسك على تغذية البشرة ومنحها عناية وترطيب، احرصي على استخدام الماسك بجانب التقشير الطبيعي الرقيق لبشرتك للحصول على أفضل النتائج.
المقادير:
2 ملعقة كبيرة (20 جم) من النشا.
1 ملعقة كبيرة (15 مل) عسل.
3 ملاعق كبيرة (45 مل) حليب.
ملعقة صغيرة (5 جم) سكر بني للتنظيف (اختياري).
طريقة التحضير:
اغسلي وجهك جيدًا وجففيه بلطف.
امزجي جميع المكونات جيدًا معًا حتى تشكل معجونًا.
ضعي القناع على وجهك ورقبتك وتأكدي من أنه مغطى جيدًا بطبقة سميكة من الخليط.
اتركي الماسك على وجهك 20 دقيقة، أو حتى يجف، ثم اغسليه بالماء البارد.
كرري هذه العملية مرة واحدة أسبوعيًا وشاهدي وجهك يصبح أكثر إشراقًا وبشرتك أكثر نعومة وأصغر سنًا.
معجون الطماطم هو من المكونات الأكثر استخداماً في مطبخنا العربي وفي العديد من المأكولات كالـسبا[يتي بالصلصة الحمراء، صلصة البيتزا، صلصة الكشري والأومليت بالطماطم. ان كنت تودين تحضير طبق يتضمن معجون الطماطم لأفراد عائلتك ولا يتوفر لديك، اقرئي التالي.
البديل الأول: الكاتشب
يعتبر الكاتشاب بديل لمعجون الطماطم رغم أن قوام معجون الطماطم متماسك أكثر. لكن الكاتشب يحتوي على نسبة عالية من السكر والخل ما يعطيه طعماً مختلفاً عن معجون الطماطم لذلك انتبهي فإن إضافة الكاتشب على وصفتك قد تغير قليلاً من طعمها.
البديل الثاني: الطماطم الطازجة
يمكنك استبدال معجون الطماطم بالطماطم الطازجة ولكن يجب أولاً أن تسلقي الطماطم بماء مغلي لحوالى الدقيقة ثم أزيلي القشر عنها وإطحنيها بواسطة محضر الطعام. وأخيراً صفي مزيج الطماطم كي تتخلصي من السوائل الزائدة فيصبح قوامه شبيه بقوام معجون الطماطم.
البديل الثالث: الطماطم المعلبة
استبدلي معجون الطماطم بالطماطم المعلبة. عليك أولاً تصفية الطماطم المعلبة من السوائل ثم هرس قطع الطماطم حتى تحصلي على قوام شبيه بمعجون الطماطم. ننصحك بإستبدال كل ملعقة من معجون الطماطم بملعقتين من الطماطم المعلبة.
الكثير منا يرغب في الحصول على شعر طويل وصحي حيث مع الشعر الطويل يمكن تجربة العديد من تسريحات الشعر، وذلك ليس صعب أو مستحيل فقط يجب اتباع نظام غذائي مع الاهتمام بروتين العناية بالشعر وعمل و ماسكات ووصفات لتطويل الشعر والحفاظ على صحة وكثافته. هناك العديد من وصفات الشعر التي تساعد على تطويله سنذكر أفضل أربع وصفات وهي مكونة من مكونات طبيعية وتساعد على الحفاظ على صحة .
وصفة جل الصبار لتطويل الشعر:
يحتوي جل الصبار على انزيمات التي تساعد على نمو الشعر وأيضًا تحفز على لمعان الشعر.
مكونات وصفة جل الصبار:
جل الصبار
زيت الزيتون
خطوات تحضير جل الصبار:
نقوم بغلي زيت الزيتون ثم نخلط بعض من جل الصبار مع بعض من زيت الزيتون
نضع خليط جل الصبار على الشعر لمدة ربع ساعة.
نغسل الشعر بالماء البارد.
وصفة الدقيق لتطويل الشعر:
الدقيق لا يحتوي مواد كيميائية كما أنه يساعد على تغذية الشعر ومنع تساقطه وتطهيره.
مكونات وصفة الدقيق :
100 جرام دقيق
نصف كوب ماء
خطوات تحضير وصفة الدقيق:
نقوم بخلط الدقيق مع الماء حتى تتكون عجينة.
نضع العجينة على نهاية الشعر وننتظر نصف ساعة حتى تجف
نغسل الشعر بالماء البارد.
وصفة عصير البصل لتطويل الشعر:
القيام بعمل وصفة عصير البصل ثلاث مرات شهريًا يساعد على الحصول على شعر كثيف.
مكونات وصفة عصير البصل:
عصير حبة بصل واحدة
2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند
نصف ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة عسل
خطوات تحضير وصفة عصير البصل:
نقوم بخلط كل المكونات معًا.
نضع خليط عصير البصل لمدة نصف ساعة ثم نغسل الشعر.
وصفة طين (مولتاني ميتي) لتطويل الشعر :
استخدام هذا الطين يساعد على تقويته والتحفيز على نموه، والتخلص من الشوائب دون أي آثار جانبية
مكونات وصفة طين (مولتاني ميتي):
100 جرام طين (مولتاني ميتي)
ماء فاتر
خطوات تحضير وصفة طين (مولتاني ميتي):
نقوم بخلط بخلط طين (مولتاني ميتي) مع الماء الفاتر.
نضع الخليط على الشعر لمدة من 5 إلى 10 دقائق ثم نقوم بغسله بالماء البارد.
يعرف الثوم بأنه من الخضراوات المتواجدة في جميع فصول السنة ، وهو يحتوي على الكثير من الفوائد والفيتامينات الرائعة للشعر ولباقي الجسم، وهو مفيد في حالة فرد الشعر، وتنعيمه، وتكثيفه ، ومن أهم الفيتامينات الموجودة في الثوم، هي: المنغنيز، والفسفور والنحاس والكالسيوم ودرجة كبيرة من الكبريت والكولاجين ، وهو مصدر هام جداً في إنتاج الكيرياتين، حيث يقوم بفرد الشعر، والعناية به بشكل كبير، ومن أهم مزاياه أنه يقوم بتقوية الشعر، ومنع تساقط الشعر وتكثيف الشعر وتطويله بشكل أسرع، ويعمل على التخلص من حكة الرأس بشكل كلي، تقومي بتطبيقها كل أسبوع مرة . وهناك العديد من الوصفات للشعر عن طريق الثوم، وهي طبيعية وآمنة بشكل كامل، ومنها:
1- وصفة الثوم وزيت الزيتون:
أحضري العديد من فصوص الثوم حسب الحاجة، ونقوم بوضعها في كوب من زيت الزيتون . ونقوم بعدها بوضعه على النار لتدفئته، ومن ثم نقوم بتبريده قليلاً، ويتم وضعه على الشعر لمدة ربع ساعة، مع الحرص على وضعه على جميع أنحاء الجسم . ونحضر منشفة، أو فوطة، أو أي شيء، ونغطي به الشعر جيداً، ويتم وضعه على الشعر لمدة 3 ساعات. يمكن تركه على الشعر لمدة طويلة، فيمكننا النوم به في الليل، ونستيقظ صباحاً، ونقوم بغسله جيداً؛ حتى لا تتبقى أي رواسب، أو آثار لزيت الزيتون، وأهم شيء المداومة على عمل الوصفة، والالتزام بها، وستلاحظ الفرق في أقل من شهر . ويمكن استخدام الوصفة في البيت بدون أي أعراض جانبية .
2- وهناك أيضاً وصفة لتكثيف الشعر، وهي:
نأخذ فص ثومة، ونقوم بطحنه طحنة واحدة ؛ حتى لا تموت خلاياه . وبعدها نقوم بدعك فروة الرأس في الثوم، وهي مفيدة جداً للشعر الخفيف والصلع .
3- الثوم بماء الورد:
نقوم بوضع بعض فصوص الثوم، ونقسمها إلى نصفين، ونضع القليل من ماء الورد، ونتركه لمدة ربع ساعة حتى يمتزج مع بعضه البعض . ويفرك الثوم على الرأس، ونتركه لمدة ساعتين على الرأس، ونقوم بغسله، ولكن يجب الانتباه إلى طريقة غسل الشعر بحيث نغسله عدة مرات .
4- السدر والبصل والثوم:
نحضر بصلة حمراء اللون، 2 فصوص ثوم 3 ملاعق كبيرة من السدر المطحون، ملعقتين من زيت الخروع، وملعقتين من زيت الزيتون . نحضر ملعقتين من السدر، ونضعها في طبق لوحده، حتى نحضر باقي المكونات . ونحضر البصل ونقطعه إلى قطع، ونضع الثوم، ونضعه على النار حتى يذبل، ومن ثم ننزله من على النار، ونقوم بتبريده . وبعدها نقوم بتصفية المكونات، ونقوم بخلط زيت الخروع وزيت الزيتون مع السدر المطحون . نقوم بخلط هذه المكونات، وبعدها نضع خليط الثوم والبصل، ونقوم بوضعه على الرأس، ويفضل عند غسله ألا نستعمل الشامبو ؛ حتى لا تضيع الفوائد، ويفضل استعماله مرتين اسبوعياً.
