أفضل علاج للخطوط البيضاء في الجسم بزيت الزيتون

علاج الخطوط البيضاء في الجسم بزيت الزيتون 

 زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية المثالية للعناية بصحة الجسم سواء بتناوله عن طريق الفم أو حتى باستخدامه لتدليك الجلد خارجيًا. وعادةً ما يستخدم لتنعيم الشعر وبشرة الوجه، لكن هل فكرتِ يومًا في استخدامه لتدليك الجسم بالكامل للتخلص من الخطوط البيضاء؟

 يحتوي زيت الزيتون على أربعة أنواع مختلفة من مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة الشوارد الحرة التي تتسبب في تلف البشرة، كما قد تؤدي للإصابة بسرطان الجلد وظهور علامات التقدم في العمر. يساعد حمض اللينوليك الموجود بزيت الزيتون في الحفاظ على الرطوبة الداخلية للجلد، وهو من الأحماض التي لا يفرزها الجسم بشكل طبيعي، لكن يحتاج إلى استخدامها موضعيًا على الجلد أو تناوله ضمن النظام الغذائي بشكل منتظم. 

قبل شراء زيت الزيتون للعناية بالجسم والبشرة، تأكدي من اختيار الأنواع المعصورة على البارد أو زيت الزيتون الزيتون البِكر. 

أفضل الطرق لاستخدام زيت الزيتون في علاج الخطوط البيضاء.

 خليط زيت الزيتون وزبدة الشيا 

زبدة الشيا من المكونات الأكثر شيوعًا في صناعة مستحضرات العناية بالبشرة والجسم، ولا سيما المرطبات. حضري خلطة فعالة للترطيب العميق وإزالة الخطوط البيضاء من زبدة الشيا مع زيت الزيتون. 

المكونات:

• ملعقة كبيرة زبدة الشيا الخام. 
• ملعقة صغيرة زيت الزيتون.  

الطريقة:  

1. اخلطي زيت الزيتون مع زبدة الشيا جيدًا.
2. استخدمي الخليط لتدليك آثار الخطوط البيضاء على الجسم واتركيها طوال الليل.
3. كرري استخدامه يوميًا للحصول على أفضل النتائج.  

ماسك زيت الزيتون والقهوة  

على الرغم من عدم توافر دلائل كافية لتأثير التقشير في تقليل ظهور الخطوط البيضاء، فإن استخدام مقشر القهوة قد يساعد على إزالة طبقات الجلد الميت وتحفيز إنتاج خلايا جديدة بملمس أنعم.

المكونات:  

• ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة المطحونة. 
• 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.  

الطريقة:  

1. اخلطي مسحوق القهوة وزيت الزيتون معًا للحصول على قوام متجانس.
2. استخدمي الخليط الناتج لفرك الجسم مع التركيز على أماكن الخطوط البيضاء بضع دقائق.  
3. اتركي الخليط على الجلد لمدة خمس دقائق إضافية. 
4. اشطفي الجلد جيدًا واستخدمي كريمًا مرطبًا.  
5. كرري استخدام الخليط مرتين أسبوعيًا لتقشير الجلد الميت. 

خليط زيت الزيتون وزيت جوز الهند 

 يساعد زيت جوز الهند على الترطيب العميق للجلد والحماية من الجفاف، كما يعمل على حماية الجلد من التلف الناتج جراء التعرض للأشعة فوق البنفسجية.  

المكونات:  

• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.  
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.  

الطريقة:  

1. اخلطي زيت الزيتون مع زيت جوز الهند في وعاء صغير وضعيه في الميكروويف لمدة 30 ثانية.  
2. استخدمي الخليط الناتج لتدليك أماكن الخطوط البيضاء واتركيها طوال الليل.  
3. كرري استخدام الخليط يوميًا لتحصلي على أفضل النتائج.  

خليط زيت الزيتون والألو فيرا 

يحتوي جل الألوفيرا على بعض العناصر المرطبة والتي تساعد على تعزيز إنتاج ألياف الكولاجين و الإيلاستين المسؤولة عن شد الترهلات واخفاء الخطوط البيضاء.

المكونات: 

• ملعقة كبيرة جل الألو فيرا. 
• ملعقة صغيرة زيت الزيتون. 

الطريقة: 

1. اخلطي زيت الزيتون مع جل الألوفيرا في وعاء صغير.  
2. استخدمي الخليط الناتج لتدليك أماكن الخطوط البيضاء واتركيها لمدة 20 دقيقة.
3. اشطفي الجلد جيدًا واستخدمي الكريم المرطب. 
4. كرري استخدام الخليط بشكل يومي. 

نصائح لإزالة الخطوط البيضاء نهائيًا

 للتخلص من الخطوط البيضاء، تحتاجين إلى اتباع بعض العادات الصحية، من أهمها: 

• الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد من المشكلات التي تحفز ظهور علامات التمدد على الجلد. لذا، احرصي على فقدان الوزن الزائد واتباع حمية صحية. 
• الترطيب الدائم: شرب كميات وفيرة من الماء يساعد على ترطيب الجسم بعمق والحفاظ على نعومة الجلد. تذكري أن الجلد اللين والمرطب أقل عرضة لظهور الخطوط البيضاء. ينبغي كذلك تقليل تناول مشروبات الكافيين كالقهوة، فتتسبب في إدرار البول وجفاف الجسم. 
• اتباع نظام غذائي متوازن: عادة ما تظهر الخطوط البيضاء نتيجة نقص التغذية، لذلك، يعد تناول وجبات صحية متوازنة أمرًا أساسيًا للحفاظ على مرونة الجلد. تأكدي من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج، فيتامين د، فيتامين هـ، الزنك، البروتين.